Jelentkezés: https://forms.gle/wCnUTkD4FDxjGEzn7 (opens in a new tab)
🍂 AZ ÉN HATÁRAIM vezetett meditációs hangfürdő
Volt már olyan, hogy igent mondtál valamire, miközben legbelül nemet szerettél volna?
Talán nem akartál csalódást okozni. Talán fontos volt neked a másik ember. Vagy egyszerűen megszoktad, hogy előbb figyelsz másokra, és csak utána magadra.
De vajon hol van az a pont, amikor az alkalmazkodás már túl sok lesz?
És hogyan tudunk úgy kapcsolódni másokhoz, hogy közben a saját szükségleteinkről sem feledkezünk meg?
Október 23-án pénteken a saját határainkkal foglalkozunk.
Egy képzeletbeli, csendes őszi tópartra hívlak, ahol egy különleges belső utazás vár rád.
A tóparton megpihenhetsz, megfigyelheted, milyen érzés, amikor valaki közelebb lép hozzád, és felfedezheted, hol van az a távolság, amelyben igazán jól érzed magad.
A történet során kijelölheted a saját teredet. Aztán megtapasztalhatod, hogy a határaid nem feltétlenül választanak el másoktól. Segíthetnek abban is, hogy szabadabban, önmagadhoz hűen kapcsolódj.
A belső utazás fő kérdése:
Mire van szükségem ahhoz, hogy úgy legyek jelen mások mellett, hogy közben önmagamat se veszítsem el?
Nem kell most választ találnod. A meditációban lesz időd megfigyelni, mi fontos számodra.
🤍Mit kapsz ezen az estén?
🍂 Egy vezetett, történetre épülő meditációt, amelyben a saját határaidat fedezheted fel.
🎶 Hangtálak és finom hangszerek hangjait, rezgéseit, amelyek végigkísérik a belső utazást, és teret adnak az elmélyülésnek.
🌲 Cédrus és vadnarancs kellemes, őszi illatát, amely finoman kíséri az alkalmat.
🍵 A végén egy csésze meleg **Yogi Tea Inner Harmony** mellett érkezünk vissza.
A meditáció ajándéka ezúttal az ÖNAZONOS KAPCSOLÓDÁS.
Mert nem kell mindig mindenre igent mondanod ahhoz, hogy fontos legyél mások számára.
És nem kell eltávolodnod másoktól ahhoz, hogy önmagadra is figyelj.
🌿Pénteki alkalom – jógamatracon pihenve
📅 Október 23., péntek 18:00
📍 Látomás Jóga Központ
1172 Budapest, XIX. utca 21.
🎟 Részvételi díj: 6 000 Ft/fő
💚 Visszatérő vendégeknek és Fix infó kuponnal érkezőknek:
5 000 Ft/fő
Korábbi meditációs tapasztalatra nincs szükség, és személyes élményeket sem kell megosztanod.
Jelentkezés:
https://forms.gle/wCnUTkD4FDxjGEzn7 (opens in a new tab)
Ha mostanában úgy érzed, sokat adsz magadból másoknak, és szeretnél egy kicsit a saját szükségleteidre is figyelni, ez az este neked szólhat.
🌿 Ha pedig inkább egy személyre szabott, egyéni hangtálas kezelésre szeretnél eljönni, írj nekem privát üzenetet, és szívesen tájékoztatlak a lehetőségekről.
Szeretettel várlak!
Ötvös Szabina – Belső Erő Tér
Hangfürdő- és meditációvezető, hangtálterápiás konzulens