Vágyi Petra, klinikai szakpszichológus, sématerapeuta.
A sémáink felismerése és megértése fontos lépés – de mi történik ezután? Mit tehetünk, ha már észrevesszük, hogy bizonyos helyzetek újra és újra ugyanazokat az érzéseket, gondolatokat és reakciókat indítják el bennünk?
A Szabadulás a sémák fogságából előadás abban segít, hogy a felismeréstől elinduljunk a változás felé. Emberi történeteken keresztül mutatom meg, mi tart bennünket a régi mintáinkban, mi segíthet kilépni belőlük, merre érdemes elindulni, és mi lehet a célja ennek a belső változásnak.
A sémáink története a múltban kezdődött.
De nem kell, hogy ők írják tovább a történetünket.