A Téli napforduló és az Újhold támogató energiáit hívjuk segítségül, amelyek felfokozzák a spirituális érzékenységet, az intuíciót és a belső csendhez való kapcsolódást. Ez az időszak tökéletes tér arra, hogy finoman lezárjuk mindazt, amit magunk mögött szeretnénk hagyni, és helyet teremtsünk az új minőségek érkezésének.
A gyakorlás során átmozgatjuk és felszabadítjuk a testet, majd lágy mellkasnyitásokkal a szívközpont terére hangolódunk, és megnyitjuk a teret az elengedésnek.
Az alkalmat egy női, befelé hívó meditációval zárjuk – egy kis belső rítussal az ünnepi időszakra való ráhangolódáshoz. ✨
// VEZETI: Nagygyörgy Emese
// HOL: Mandala Jóga Bazilika
// DÍJA: 7 800 Ft, vagy 2 alkalom a bérletből, ha havibérleted vagy AYCM kártyádat szeretnéd beszámítani, írj egy emailt az [email protected]!
// BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!
https://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/index.php?tanfolyam_id=1513 (opens in a new tab)
Fotó: Nyul Zsuzsanna