A sikernek nem titka van, hanem ára. De ne az egészségeddel fizess!
Mit tanít a tudomány a teljesítményről, a regenerációról és az egészségről?
Többet dolgozni. Jobban beszélni. Mindig a csúcson teljesíteni.
Ismerős?
A Toastmastersben megtanuljuk, hogyan hozzuk ki magunkból a maximumot a színpadon. A célunk pontosan a karrierünkben is ez.
De ki tanít meg arra, hogyan hozzuk ki magunkból fizikailag a maximumot anélkül, hogy közben az egészségünk rámenne?
Szűcs László korábban retorikai Európa-bajnokként állt Washingtonban a világbajnoki színpadra. Azóta több Ironman-t teljesített, vállalkozásokat épített, megjárta a londoni Health Optimization Summitot, ma a a Semmelweis Egyetem PhD-hallgatójaként az extrém terhelés szervezetre gyakorolt hatásait kutatja.
10 évvel a VB után most visszatér a Toastmastershez, hogy megmutassa, hogy a hogyan tudod kihozni magadból a maximumot.
Lesz tudomány. Lesznek személyes történetek. És néhány olyan állítás is, amit lehet, hogy vitatni fogsz.
Nem az a cél, hogy az előadás után motiváltabb legyél. Hanem hogy másnap fizikailag már jobban működj.
Gyere el az ESZTÉ klubba (Szeged, Pacsirta utca 28.) Lehet, hogy amit a teljesítményről eddig gondoltál, újra kell írnod.