✨ Nagybabás baba-mama jóga ✨
Szeretettel várlak titeket baba-mama jógára 8-9 hónapos kortól (aktív mászástól) egészen kb. 2 éves korig!
Ez az óra már a mozgékonyabb, kíváncsi kisgyerekekre van hangolva, ahol természetes, hogy a picik jönnek-mennek, felfedeznek, és közben játékosan kapcsolódnak be a közös mozgásba.
Az órán:
– átmozgatjuk az anyukákat és a babákat is
– énekelünk, mondókázunk, játszunk
– erősítünk, nyújtunk, töltődünk
A gyakorlatok rugalmasak, a gyerekek ritmusához igazodnak, így nincs elvárás – mindenki úgy kapcsolódik be, ahogy éppen jól esik.
Ez az alkalom nemcsak mozgás, hanem egy kis közös élmény is, ahol minőségi időt tölthettek együtt, miközben te is kapsz egy kis énidőt és feltöltődést.
Mozduljatok ki otthonról, és töltsetek el egy órát kellemes környezetben, támogató, hasonló élethelyzetben lévő anyukák társaságában 🤍
📅 Időpont: hétfőnként 10:45-11:45
📍 Helyszín: Maniti Mozgásstúdió (Tahi utca 69.)
Szeretettel várlak benneteket! 🤍
Bea