Szeretettel hívunk egy különleges
Hangtál RELAX – Jóga Nidra & meditációs estére
Székesfehérváron,
a Narada Védikus Akadémia és az Élet Virága Jógastúdió szervezésében.
📆 2026. november 8-án vasárnap | 18:00–19:30
Érkezés: 17:40-től
📍 Helyszín: Élet Virága Jógastúdió
8000 Székesfehérvár, Kelemen Béla u. 1.
MI FOG TÖRTÉNNI?
- Vezetett hangtálas mélyrelaxációval indulunk,
- lelazítjuk a testet és az elmét.
- Lesz mindfulness alapú önfejlesztő meditáció,
- sankalpa kriya - elhatározás és önerő fejlesztése,
- imaginációs meditáció,
- csakraSOUND meditáció csakrahangtálakkal,
- és jóga-életfilozófia is a meditációk közé ékelve - ahogy szokott.
A terápiás hangtálak és a csakrákra hangolt hangtálak finom szférikus hangja mindvégig kísér
és talán a legbelső énünket szólítja meg.
JELENTKEZZ BE ITT: https://www.mantrasound.hu/hu/rendezvenyek/rid/66 (opens in a new tab)
A következő alkalom tavasszal lesz Székesfehérváron.
A relaxáció és meditáció jótékony hatásai
• segíti a stresszkezelést
• javítja az elalvás képességét
• erősíti a koncentrációt és a memóriát
És talán a legfontosabb:
egyre inkább azt veszed észre, hogy jobban érzed magad a bőrödben.
Szeretettel várunk erre a pihentető, feltöltő estére. 💖
Dr. Bakos Judit Eszter
meditáció vezető
YA E-RYT 500 nemzetközi minősített jógatanár, urbán jógi
a Narada Védikus Akadémia, a Danvantara Kiadó és a Virinchi MantraSOUND együttes társalapítója.
és
Fehér Maja
Az Élet Virága Jógastúdió vezetője, YA-RYT200 jógatanár
Regisztrálj itt: https://www.mantrasound.hu/hu/rendezvenyek/rid/66 (opens in a new tab)
💫 Jegyár: 3.990 Ft / fő
(a helyszínen készpénzzel rendezhető)
HELYFOGLALÁS: ÉRKEZÉSI SORRENDBEN
Mentsd el az eseményt a naptáradba!
Mi a relax jóga nidra?
Itt olvashatsz róla még: https://www.narada.hu/relax-joga-nidra-vezetett-jogikus-melyrelaxacio-hangtalakkal (opens in a new tab)
Itt érsz el minket:
Narada Védikus Akadémia | https://www.narada.hu/ (opens in a new tab)
Meditatív ambient zene, Virinchi MantraSOUND | https://www.mantrasound.hu/hu/ (opens in a new tab)
Danvantara Könyv és Zenemű Kiadó | https://www.danvantara.hu/ (opens in a new tab)