Néha nem újabb megoldásra van szükségünk, hanem arra, hogy egy kicsit megálljunk, és figyelmünket a külvilág helyett önmagunk felé fordítsuk.
Az Áthangolódó művészetterápiás workshopokon négy órára kiszakadhatsz a hétköznapokból, és teret adhatsz annak, ami éppen benned van.
A Katarzisz Komplex Művészetterápia módszerével dolgozunk: relaxálunk, alkotunk, majd reflektálunk az elkészült képekre és alkotásokra. Az alkotás során olyan érzésekhez, gondolatokhoz és belső tartalmakhoz is közelebb kerülhetünk, amelyeket nem mindig könnyű szavakkal megfogalmazni.
Nem kell tudnod rajzolni, és semmilyen művészeti előképzettségre nincs szükséged. Itt nem az számít, hogy „szép” legyen, amit készítesz. Az alkotás az önmagunkhoz való kapcsolódás és az önkifejezés eszköze.
A következő workshopok témái:
• A mélyben – Rejtett erőforrásaim felfedezése (november 8.)
• Megállás – Megérkezés önmagamhoz (december 13.)
Az alkalmak önállóan is látogathatók, nem szükséges hosszabb folyamatot vállalnod.
📍 Budapest V. kerület, Markó utca
⏳ 4 óra
👥 Legfeljebb 8 fő
💰 18 000 Ft / alkalom
Ha szeretnél néhány órára megállni, befelé figyelni és az alkotáson keresztül egy kicsit másképp kapcsolódni önmagadhoz, szeretettel várlak.