Változókor – beszéljünk róla!
Előadás • jóga • kérdezz-felelek • női beszélgetés
� 2026. október 25.
� 10:00–13:00
A változókor sokszor már jóval azelőtt elkezd hatni a szervezetünkre, hogy pontosan tudnánk, mi történik velünk. Megváltozhat az alvásunk, a közérzetünk, az energiaszintünk, a testsúlyunk, a hangulatunk, és olyan tünetek is megjelenhetnek, amelyekről elsőre nem is gondolnánk, hogy összefügghetnek a hormonális változásokkal.
Erre a délelőttre egy kötetlen, őszinte női beszélgetést tervezünk, ahol érthetően beszélünk a perimenopauzáról és a menopauzáról, a leggyakoribb testi és lelki változásokról, valamint arról, hogy életmóddal és jógával hogyan támogathatjuk magunkat ebben az időszakban.
A háromórás program részeként lesz egy könnyed, átmozgató, a női minőségre ható jóga, amelyet egy rövid hangtál meditációval zárunk. Ezt követi egy egyórás előadás a változókor legfontosabb testi, hormonális és életmódbeli kérdéseiről, majd egy teljes órát a kérdezz-felelekre és a közös beszélgetésre szánunk.
Szeretnénk, ha ez nem egy hagyományos előadás lenne, ahol csak mi beszélünk, hanem egy olyan délelőtt, ahol nyugodtan felteheted azokat a kérdéseket is, amelyek régóta foglalkoztatnak.
Az esemény elsősorban a 40–60 év közötti nőknek szól, de szeretettel várunk akkor is, ha még nem érint közvetlenül a változókor, egyszerűen szeretnél időben többet megtudni róla, vagy jobban megérteni ezt az életszakaszt.
Az esemény során lehetőség lesz megismerni és vásárolni is a Klimaximalista oldalán elérhető termékekből. Három órát szánunk arra, hogy beszéljünk arról, amiről még mindig túl kevés szó esik – érthetően, természetesen és tabuk nélkül.
Az esemény házigazdái: Zsuzsi és Barbi
Szeretettel várunk egy tartalmas, jó hangulatú női délelőttre. �
Az esemény regisztrációhoz kötött, részvételi díj 5000 forint, jelentkezni itt tudsz:
https://www.motibro.com/operators/smarts?event_id=10637730&order=10 (új lapon)