Posztnatális tréning: szülés utáni regeneráció workshop - 2026. november 14-15.
A workshopon alapos elméleti és gyakorlati oktatásban részesülsz, ahol megtanulod felmérni a vendéged aktuális állapotát. Megtanulod a rehabilitáció folyamatát lépésről lépésre. Kapsz bőséges információt a megfelelő életmód és táplálkozás kialakításáról, illetve tanulni fogsz a helyes légzéstechnikáról is. Ezek mind hozzájárulnak az eredményes regenerációhoz.
Miről szól a képzés?
- A törzsfűző anatómiája és működése
- Fasciaelmélet
- Mozgásneurológia alapok
- A várandósság alatt végbemenő változások
- A várandósság, illetve szülés után előforduló tünetek ismertetése
- Állapot-felmérés
- Rectus diastasis
- Derékfájdalmak, SI-ízületi fájdalmak
- A légzés és a táplálkozás szerepe a regerációban
- A testsúly helyreállítása
- Regeneráció folyamata
- Prevenció, kontraindikációk
- Kiegészítő terápiák
Kiknek ajánljuk?
Várunk szeretettel minden olyan edzőt, gyógytornászt, rehabilitációs trénert, vagy jógaoktatót, aki felelősen szeretne foglalkozni a klienseivel. Előzetes szakmai végzettség szükséges!
A képzés felépítése:
- online elmélet (előzetesen küldjük ki)
- 2 nap kontakt gyakorlat
- 1 nap vizsga (2026. december)
A gyakorlati napok időpontja: 2026. november 14-15. 9.00-16.00
A workshopot tartja:
Szekeres Anikó
Kompetenciák: komplex rehabilitáció és mozgásterápia, fájdalommentes hegkezelés mélyszöveti masszázs, fasciatechnikák, FDM, visceral és vagus kezelés, neurokinetika, jóga, pilates, gerinctréning, trx
Workshop ára: október 30-ig 10.000 Ft előleg befizetése esetén 85.000 Ft, ezt követően a teljes ára: 99.000 Ft
Infó és jelentkezés: a honlapunkon, itt az eseménynél, vagy +36 20 288 1288.
(SMS-ben kérhetsz visszahívást!)
Várunk szeretettel!
Az ART Csapata