BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//yonder𝒏𝒊𝒕𝒆//Occurrence export//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:fd45d6764014b61a4284b6c5823d4be349caa59c3a484dfd9fe878c8f1d98f38@event-
 watcher.grosmar.art
DTSTAMP:20261110T011721Z
DTSTART:20261114T080000Z
DTEND:20261115T150000Z
SUMMARY:Posztnatális tréning: szülés utáni regeneráció workshop
LOCATION:BME Sportközpont\, Budapest
URL:https://yondernite.com/esemeny/posztnatalis-trening-szules-utani-regene
 racio-workshop-2026-11-14
DESCRIPTION:yonder𝒏𝒊𝒕𝒆: https://yondernite.com/esemeny/posztnat
 alis-trening-szules-utani-regeneracio-workshop-2026-11-14\n\nKezdés: 2026
 . 11. 14. 09:00 GMT+1 (Europe/Budapest)\n\nVége: 2026. 11. 15. 16:00 GMT+
 1 (Europe/Budapest)\n\nA naptárfájl a kezdést és a forrás szerinti be
 fejezést tartalmazza.\n\nEgyszeri naptármentés\; a későbbi változás
 ok nem frissülnek automatikusan. Indulás előtt ellenőrizd az eredeti e
 seményoldalt.\n\nEredeti esemény: https://allevents.in/budapest/posztnat
 %C3%A1lis-tr%C3%A9ning-sz%C3%BCl%C3%A9s-ut%C3%A1ni-regener%C3%A1ci%C3%B3-w
 orkshop/200030680851036\n\nAdatforrás: allevents.in\n\nAdatok ellenőrizv
 e: 2026. 11. 10. 01:58 GMT+1 (Europe/Budapest)\n\nAz eredeti oldal leírá
 sa:\nPosztnatális tréning: szülés utáni regeneráció workshop - 2026
 . november 14-15. A workshopon alapos elméleti és gyakorlati oktatásban
  részesülsz\, ahol megtanulod felmérni a vendéged aktuális állapotá
 t. Megtanulod a rehabilitáció folyamatát lépésről lépésre. Kapsz b
 őséges információt a megfelelő életmód és táplálkozás kialakít
 ásáról\, illetve tanulni fogsz a helyes légzéstechnikáról is. Ezek 
 mind hozzájárulnak az eredményes regenerációhoz. Miről szól a képz
 és? - A törzsfűző anatómiája és működése - Fasciaelmélet - Mozg
 ásneurológia alapok - A várandósság alatt végbemenő változások - 
 A várandósság\, illetve szülés után előforduló tünetek ismerteté
 se - Állapot-felmérés - Rectus diastasis - Derékfájdalmak\, SI-ízül
 eti fájdalmak - A légzés és a táplálkozás szerepe a regerációban 
 - A testsúly helyreállítása - Regeneráció folyamata - Prevenció\, k
 ontraindikációk - Kiegészítő terápiák Kiknek ajánljuk? Várunk sze
 retettel minden olyan edzőt\, gyógytornászt\, rehabilitációs trénert
 \, vagy jógaoktatót\, aki felelősen szeretne foglalkozni a klienseivel.
  Előzetes szakmai végzettség szükséges! A képzés felépítése: - o
 nline elmélet (előzetesen küldjük ki) - 2 nap kontakt gyakorlat - 1 na
 p vizsga (2026. december) A gyakorlati napok időpontja: 2026. november 14
 -15. 9.00-16.00 A workshopot tartja: Szekeres Anikó Kompetenciák: komple
 x rehabilitáció és mozgásterápia\, fájdalommentes hegkezelés mélys
 zöveti masszázs\, fasciatechnikák\, FDM\, visceral és vagus kezelés\,
  neurokinetika\, jóga\, pilates\, gerinctréning\, trx Workshop ára: okt
 óber 30-ig 10.000 Ft előleg befizetése esetén 85.000 Ft\, ezt követő
 en a teljes ára: 99.000 Ft Infó és jelentkezés: a honlapunkon\, itt az
  eseménynél\, vagy +36 20 288 1288. (SMS-ben kérhetsz visszahívást!) 
 Várunk szeretettel! Az ART Csapata
END:VEVENT
END:VCALENDAR