Yoga Brunch - Ébreszd fel a belső tüzed!

🍁 November 21-én ismét Yoga Brunch! Az ősz intenzív energiáival dolgozunk, felébresztjük 🔥 belső tüzünket, nyitjuk a mellkasunkat, lazítjuk a vállöv és a csuklyás izom területét. Dinamikusan áramló 🧘‍♀️ vinyasa flow-val kezdünk, amit kristályhangnál relaxációval kísért 💫 yin gyakorlással folytatunk, napunk végét 🍲 brunch-csal koronázzuk meg. 🍁 Mi várható?  9:00 Érkezés  9:15- 10:15 🧘‍♀️ Vinyasa Flow Dinamikus, teljes testet átmozgató 60 perces flow gyakorlás, középpontban a belső tűz felélesztése.  10:15-11:15  💫 Yin jóga Hosszan kitartott lelket simogató lágy mélynyújtásokkal oldjuk a stresszt. Fókuszunkban a mellkas és a vállöv területe lesz. Zárásként pedig pihentető kristályhangtálas relaxációval mélyítjük el pihenésünket,  11:15-12:30 🥗 Brunch, svédasztalos étkezés bőséges vegetáriánus és húsos ételkülönlegességekkel, 🥐 édes és sós finomságokkal, szűrt vízzel, gyümölcslével és ☕️ kávéval.  📬 Helyszín: Hemingway étterem 1113 Budapest, Kosztolányi Dezső tér 2., Feneketlen tó  I📅 dőpont: 2026. november. 21. ⏰ 9:15-12:30  💰 Részvételi díj: 🐣 Early Bird (2026. 10. 31-ig): 16.500 Ft 2026. 10. 31. után: 18.900 Ft A helyszínen: 21.500 Ft 👭 Páros-kedvezmény (ha ketten jönnétek): 30.000 Ft  🍁 Jelentkezés: e-mailben: d2FuZGEgISBodXN6bGljc2thIHwgZ21haWwgISBjb20=  telefonon: 06/30-4321086 Mivel a helyek száma korlátozott, javasoljuk, hogy jelentkezz minél hamarabb. Csak a már befizetett jelentkezéseket tudjuk véglegesnek tekinteni.  A jóga gyakorlást Gál Zsófi (hatha, vinyasa flow, vinyasa krama, yin oktató) és Huszlicska Wanda (hatha, vinyasa flow, yin oktató) vezetik. Szeretettel várunk mindenkit, tudásszinttől, életkortól, nemtől függetlenül! 💫