SENSUAL MOVEMENT és KRISTÁLY HANGTÁL SZEÁNSZ // Október

Ez az este a testhez való visszakapcsolódásról szól. A finom érzékelésről, az érzékiségről, a feminitásról és arról, hogy milyen, amikor nem irányítani próbáljuk a testünket, hanem figyelni arra, hogyan szeretne ő maga mozdulni. Egy kétórás szeánsz, melyet Jurák Bettina Rose és Oana Ratiu tartanak: SENSUAL SOMATIC MOVEMENT: Lassú megérkezéssel és szomatikus gyakorlatokkal kezdünk, majd fokozatosan haladunk egy szabadabb, érzékibb mozgás felé. Kapcsolódunk a légzéshez, a medencéhez, a gerinchez, a test finom impulzusaihoz és saját belső ritmusunkhoz. Nem koreográfiát tanulunk, és nincs „helyes” módja annak, ahogyan mozognod kell. A sensual movement itt nem arról szól, hogyan néz ki egy mozdulat kívülről, hanem arról, hogyan érzed magad benne. A mozgás után pedig megérkezünk a hangtálak terébe. KRISTÁLY HANGTÁL SZEÁNSZ: A kristály hangtálak hangjai és rezgései segíthetnek lelassulni, megnyugodni és elengedni a nap feszültségét. Itt már nincs más dolgod. Csak feküdni. Lélegezni. Érezni. És hagyni, hogy a hangok megtartsanak. 2 óra magadra. A testednek. Az érzékeidnek. A jelenlétnek. HELYSZÍN: Amara Stúdió 1011 Budapest, Székely utca 2–4., 1. emelet, 11-es kapucsengő MIKOR: 2026. október 16. 18:00–20:00 MIT HOZZ MAGADDAL: Mi mindent biztosítunk: matracot, párnát, takarót, szempárnát, teát és light snackeket. Te csak magadat hozd el egy kényelmes ruhában. LEMONDÁSI PROTOKOLL: Book mindfully. A jegy árának visszatérítésére nincs lehetőség, de jegyedet átruházhatod másra.