Posztnatális tréning: szülés utáni regeneráció workshop

Posztnatális tréning: szülés utáni regeneráció workshop - 2026. november 14-15. A workshopon alapos elméleti és gyakorlati oktatásban részesülsz, ahol megtanulod felmérni a vendéged aktuális állapotát. Megtanulod a rehabilitáció folyamatát lépésről lépésre. Kapsz bőséges információt a megfelelő életmód és táplálkozás kialakításáról, illetve tanulni fogsz a helyes légzéstechnikáról is. Ezek mind hozzájárulnak az eredményes regenerációhoz. Miről szól a képzés? - A törzsfűző anatómiája és működése - Fasciaelmélet - Mozgásneurológia alapok - A várandósság alatt végbemenő változások - A várandósság, illetve szülés után előforduló tünetek ismertetése - Állapot-felmérés - Rectus diastasis - Derékfájdalmak, SI-ízületi fájdalmak - A légzés és a táplálkozás szerepe a regerációban - A testsúly helyreállítása - Regeneráció folyamata - Prevenció, kontraindikációk - Kiegészítő terápiák Kiknek ajánljuk? Várunk szeretettel minden olyan edzőt, gyógytornászt, rehabilitációs trénert, vagy jógaoktatót, aki felelősen szeretne foglalkozni a klienseivel. Előzetes szakmai végzettség szükséges! A képzés felépítése: - online elmélet (előzetesen küldjük ki) - 2 nap kontakt gyakorlat - 1 nap vizsga (2026. december) A gyakorlati napok időpontja: 2026. november 14-15. 9.00-16.00 A workshopot tartja: Szekeres Anikó Kompetenciák: komplex rehabilitáció és mozgásterápia, fájdalommentes hegkezelés mélyszöveti masszázs, fasciatechnikák, FDM, visceral és vagus kezelés, neurokinetika, jóga, pilates, gerinctréning, trx Workshop ára: október 30-ig 10.000 Ft előleg befizetése esetén 85.000 Ft, ezt követően a teljes ára: 99.000 Ft Infó és jelentkezés: a honlapunkon, itt az eseménynél, vagy +36 20 288 1288. (SMS-ben kérhetsz visszahívást!) Várunk szeretettel! Az ART Csapata