ŐSZKÓSTOLÓ: Testorientált gasztroworkshop

Egy nap, ami az önmagad iránti kíváncsiságról, megengedésről és jelenlétről szól, az őszi természetbe és a testedbe való megérkezésen, valamint az evésen keresztül. A tudatos jelenlét rétegei: éber érzékelés és szomatikus tapasztalás, csendben, mozgásban, kóstolásban. MIT TEHET SZÁMODRA LEHETŐVÉ EZ A TAPASZTALÁS? Egy egész napon át gyakorolhatod az önmagad iránti puha, elfogadó, kíváncsi figyelmet, és ezáltal * talán (még) együttérzőben tudsz magad felé fordulni; * nagyobb eséllyel veszed észre azt, ami a pillanatban tényszerűen ott van, ahelyett, hogy a már sokszor bejárt és valóságnak gondolt hiedelemvilágodban navigálnál; * talán új kérdés vagy épp válasz születik, valami kinyílik, valami megérkezik. MIRE SZÁMÍTHATSZ? * kinagyított pillanatokra és puha, éles figyelemre, * sok csendre, sok új perspektívára és sok vegetáriánus finomságra (tízórai és ebéd, amelyek a tudatosság újabb és újabb rétegeibe visznek és az integrálás után egy vacsora, ami a könnyed, örömteli kapcsolódás jegyében telik), * biztonságos, elfogadó térre, benne egyéni, páros és csoportos gyakorlatokkal, * non-verbális tapasztalásokra és verbális reflexiókra. GYERE, * ha hív a csend és a jelenlét, * ha hív az önmagad iránti kíváncsiság, * ha hív a tér, ahol új lehetőségek nyílhatnak jelenlétben, mozgásban, kóstolásban, kapcsolódásban. JAVASOLT HOZZÁJÁRULÁS: Super-early bird augusztus 31-ig: 35.000 Ft/fő, ha befizetsz 10.000 Ft előleget augusztus 31-ig Early bird október 15-ig: 40.000 Ft/fő Teljes ár: 45.000 Ft/fő LÉTSZÁM: maximum 16 főt várunk HELYSZÍN: Zuzorka, Kismaros IDŐPONT: 2026. november 7, 10:00-19:00 A CSOPORTOT TARTJA: Fehér Tilla briefcoach, képzésben lévő szomatikus mozgásoktató, intuitív vegán szakács Virágh Szabolcs pszichodráma-vezető, transzformatív team coach, oktatási tanácsadó JELENTKEZÉS: https://forms.gle/K5sqyjcLVdQctEMs6 (új lapon) Ha kérdésed van, keress: aGVsbG8gfCBmZWhlcnRpbGxhICEgaHU=