Nyitott Moderntánc Tréning!

Hosszú szünet után ismét nyitott tánctréning Lakijanival! Az egyik leghatékonyabb és legjobban felépített tréninganyag, az ország egyik legjobb tanárával. Aki ismeri, tudja mire számíthat, aki még nem járt nála, az hamarosan megtudja. :) Novembertől rendszeresen, minden vasárnap 17:00 órától várlak titeket szeretettel a XIII. kerületi MadayArt Stúdióban! Mattox-Cunningham alapokra építő tréning lesz, lassú bevezető stretching, mobilizáló, majd egyre komplexebb és technikásabb, táncosabb, szuflásabb gyakorlatok következnek. Fejlesztjük az általános kondíciót, az erő-állóképességet, a koordinációt, az egyensúly érzéket, és a mozgási energiák tudatos használatát. Az óra végén a híres 15 perces hasizom challenge várható. :) Jelentkezés és befizetés üzenetben! 8 alkalmas bérlet: 30.000Ft Órajegy: 5.000Ft Limitált férőhely! Photo credit: Bobal Photography