Érezted már, hogy bizonyos területeken hiába dolgozol, nem hozza meg a várt eredményt? Hogy hiába nyújtasz, nincs változás?
Van olyan korábbi sérülésed, ami akadályoz a mozgásban, a jógagyakorlásban, de nincs további eszközöd?
Vannak olyan területek, amik rendszeresen "beállnak" és csak nehezen mozgatod ki őket?
Ha bármelyik kérdésre IGEN a válaszod, akkor ezt a workshopot Neked találtam ki.
A modern neurológia vívmányait felhasználva, legutóbbi tanulmányaim alapján állítottam össze ezt a workshopot, ahol:
- átvesszük az idegrendszer működését és ezen belül is a periferiás idegek szerepét
- megtanuljuk, mi a NERVE FLOSSING és miért számít forradalminak a mozgás alapú technikák között
- megmutatom, hogyan tudod a technikát magadon vagy a csoportodon biztonságosan alkalmazni
- végig megyünk 14 ideg mobilizálásának részletes technikáján
- mindezt beépítjük a jógagyakorlásba és/vagy a napi rutinodba
A tanultakról minden résztvevő ÍRÁSBELI JEGYZETET kap, amit később segédletként tudsz használni a technika alkalmazásakor.
A workshopot Gyalog-Szőke Zsófia ERYT-500 jógaoktató tartja. A workshop alapja a modern idegtudományi kutatások eredményeit használó Z-Health oktatás közont kurzusai, Adell Bridges 80 órás NEURO YOGA Teacher Training oktatói továbbképzése, valamint Adell és Celest Pereire megannyi workshopja.
🗓️2026. október 18. (vasárnap) 10.00-16.00
Helyszín: JÓGA21 Jógastúdió (Keleti Károly u. 21.)
(Ugyanezen a hétvégén, szombaton 9.00 órától JÓGA ÉS NEUROLÓGIA címen tartok egy másik workshopot!)
A workshop díja: 39.000.-
(Ha a két workshopra együtt jelentkezel, akkor kedvezményes 75.000 Ft áron tudsz részt venni!)
A helyed a részvételi díj utalásával tudod biztosítani a 11773133-00120335 számlaszámra, a közleménybe írj kérlek egy lakcímet és egy email címet, ahova a számlát küldhetem.
Miért ajánljuk?
- Frissítve: 2026. okt. 15. 22:02.
- A „Nem érdekel” az adott program összes időpontját elrejti. A „Most nem” csak a kiválasztott alkalmat. A korábban mentett programokat is az Érdekel listán találod.