Mantra workshop a Viadukt Bárban

Október 23-án péntek este a mantrák világával ismerkedhettek meg. A workshopot Tóth Ági tartja, ismerjétek meg jobban: „A mantrákkal való kapcsolatom kb. 30 éve kezdődött és még mindig tart. Egy mantra egy nap és az orvos távol marad 😄. Rengeteg mantra létezik, én azokkal foglalkozom, amelyekkel találkozom, amelyek vonzanak. Utánajárok, mit jelentenek és mondogatom vagy énekelem őket. Megtapasztalom hatásukat, erejüket és tudatosan használom a mindennapi élet kihívásai során.” ✨ A workshop felépítése: A workshop elején egy egyszerű légzőgyakorlattal ráhangolódunk önmagunkra, a testünkre, majd megismerkedünk néhány egyszerű mantrával és azok jelentésével, illetve azzal, hogy mire tudjuk használni őket a mindennapjainkban. Néhány speciálisabb mantrába is belekóstolunk, amelyek jó hatással lehetnek az életünk különböző területeire. A fókusz ezen alkalommal az elengedésre és az átalakulás segítésére irányul. 🧘 Kinek szól? A részvétel nem igényel semmilyen előkészületet vagy tudást. Együtt minden egyszerű! 📅 Mikor? 2026. október 23. (péntek) 19:30-tól 💰 Belépés: Ingyenes! Gyertek le a Viadukt Bár elé, és tapasztaljuk meg együtt a mantrák erejét! RAKPART 2026 Idén nyáron ismét szabad a rakpart! A pesti alsó rakpart Lánchíd és Erzsébet híd közötti szakaszán autós forgalom helyett pihenőpark és ideiglenes közösségi tér vár. Közvetlenebb kapcsolat a várossal, a folyóval és egymással. A RAKPART 2026 Budapest Főváros Önkormányzata megbízásából, a Valyo Város és Folyó Egyesület és a Budapesti Művelődési Központ együttműködésében valósul meg.