Kiút a túlagyalás zsákutcájából

Mindannyiunkkal előfordul, hogy túl sokat gondolkozunk bizonyos problémáinkon, érzéseinken és egyes negatív életeseményeken. Különösen hajlamosak vagyunk a rágódásra, ha visszautasítanak minket, negatív visszajelzéseket kapunk, vagy kudarcokat élünk meg. Ilyenkor jellemzően mániákusan keressük ezeknek a kiváltó okait és a potenciális következményeit. Mi történik azonban akkor, ha benne ragadunk a rágódásban? Ez milyen kognitív torzításokhoz, negatív gondolatokhoz vezethet? És miként tudjuk a sokszor oly kínzó gondolatokat leállítani és a tépelődés örvényéből kiutat találni? A Jog és Pszichológia programján Dr. Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus, sématerapeuta, kiképző kognitív viselkedésterapeuta előadásában többek között ezekre a kérdésekre kaphatunk majd választ. A program második részében lehetőség lesz majd kérdéseket is feltenni. Jegyek ára: 4.190 Ft Jegyek kizárólag itt kaphatók: https://www.jogespszichologia.hu/event/kiut-a-tulagyalas-zsakutcajabol-3035/register (új lapon) Kapunyitás: 18.00-kor Kezdés: 18.30-kor Mindenkit várunk szeretettel! Jog és Pszichológia csapata //Felhívjuk a kedves érdeklődők figyelmét, hogy a megvásárolt jegyek nem válthatók vissza, valamint másik időpontra, előadásra sem cserélhetők el.//