Jelenlét - Önismereti Vegán Vacsoraest

Önismereti Vegán Vacsoraest Szeretettel hívlak egy különleges estére, ahol az önismeret, a tudatos jelenlét és a gasztronómia találkozik. Csatlakozz egy elmélyülést és feltöltődést kínáló önismereti estére, amelyet egy finom, háromfogásos vegán vacsora és inspiráló beszélgetések kísérnek, mindezt egy biztonságos, egyenrangú és támogató közegben. 📅 Időpont: 2026. november 6. 17:30–21:30 📍 Helyszín: Veszprém, Pipacs u. 1., Pipacs Tér – Terápiás és Mozgás Műhely NEKED SZÓL EZ AZ ESTE, HA • szeretnél jobban rálátni a benned zajló folyamatokra, • szeretnél közelebb kerülni az érzéseidhez és könnyebben megfogalmazni őket, • megtapasztalnád, milyen megérkezni a folyamatosan áramló gondolatokból a jelen pillanatba, • szeretnél egy-egy visszatérő élethelyzetedre vagy gondolati mintádra más nézőpontból rátekinteni, • vágysz egy estére, ahol valóban van idő és tér önmagadra. MI TÖRTÉNIK AZ EST SORÁN? Az elsődleges hangsúly a befelé figyelésen és a jelenléten van: azon, hogy észrevegyük azt, ami éppen most történik bennünk. Ehhez meditációs és éberséggyakorlatokat, érzet- és állapotok megfigyelését, valamint OH asszociációs kártyákat használunk. A kép- és szókártyák segítségével olyan belső összefüggések, érzések, vágyak vagy erőforrások is megmutatkozhatnak, amelyekre a hétköznapokban kevésbé látunk rá. A közös vegán vacsora maga is a jelenlét és a befelé figyelés tere. Az étkezés során figyelmünket az ízekre, illatokra, színekre, érzetekre és saját belső tapasztalásunkra irányítjuk. Megtapasztaljuk, hogyan válhat egy olyan hétköznapi tevékenység, mint az étkezés, a jelenlét és az önmagunkkal való kapcsolódás terévé. MIT VIHETSZ MAGADDAL AZ ESTÉRŐL? • mélyebb rálátást önmagadra és arra, ami éppen foglalkoztat, mindezt könnyed, izgalmas formában, • új nézőpontokat és felismeréseket, • a tudatos jelenlét hétköznapokban is használható tapasztalatát, • minőségi beszélgetéseket és kapcsolódást hozzád hasonlóan az önismereti utat járó emberekkel, • valamint egy háromfogásos, teljes értékű vegán vacsora élményét. Hozd magaddal gondolataidat, nyitottságodat és önmagadat! A testi-lelki táplálékot pedig egy minden érzékszervünket aktiváló vegán vacsora biztosítja, ami segít az élmények integrálásában. 🌱 Részvételi díj: 17 000 Ft/fő A részvételi díj a teljes, négyórás programot és a háromfogásos vegán vacsorát tartalmazza. 🌱 Létszám: maximum 6 fő 🌱 Jelentkezés: messenger üzenetben, e-mailben vagy telefonon 2026. november 4-ig. 📞 30/433-3066 ✉ dmFua29lc3p0ZXIgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ== Kérdés esetén keress bizalommal! Várlak szeretettel! Vankó Eszter személyes fejlesztő • OH kártya instruktor • vegán szakács