4 nap👍🏻 Az Intenzív REFORMER (IR) 2. MODUL, közép haladó kurzus:
A Reformer gépet leginkább egy evezőpadhoz hasonlíthatjuk, amelyen vízszintes helyzetben, a gravitáció kikapcsolása mellett, a fiziológiás terheléssel dolgozó rugóellenállással dolgozhatunk. A gép segítségével egészen a zéróról a maximumig adagolhatjuk fokozatosan, és egyensúlyban az izom rövidülésével (koncentrikus), -kitartásával (izometrikus) és -nyúlásával (excentrikus) végzett az egyénre szabott, speciális gyakorlatokat.
A képzés előfeltétele az intenzív reformer 1. (IR Module 1) képzés elvégzése.
Az intenzív Reformer (IR) képzés során elsajátíthatóak azok az alapismeretek és készségek, amelyekkel hatékony és izgalmas egyéni, illetve kiscsoportos Reformer foglalkozások tarthatóak.
ALAP TALAJ (IMP) TANFOLYAM NEM SZÜKSÉGES! Kezdhető ezzel a STOTT Pilates képzés, vagy folytathatod máshol kezdett képzésedet!
Továbbá részletes ismeretek szerezhetőek valamennyi gyakorlatról és módosításaikról, valamint a kiegészítő kiseszközök (doboz, platform extender, stb.) használatáról, a legeredményesebb EGYÉNRE szabott edzésterv kidolgozásához.
További info: https://pilates.hu/ir-2/ (új lapon)
Árak: https://pilates.hu/oktatokepzes/mikor/ (új lapon)
Kérdésed van? hívj minket +36703196373 vagy írj a a2VwemVzIHwgcGlsYXRlcyAhIGh1 🤗
Miért ajánljuk?
- Frissítve: 2026. okt. 16. 04:58.
- A „Nem érdekel” az adott program összes időpontját elrejti. A „Most nem” csak a kiválasztott alkalmat. A korábban mentett programokat is az Érdekel listán találod.