🦢 Belső Gyermek önismereti csoport nőknek
A te érzéseidnek és vágyaidnak is van helyük.
Akkor is, ha sokáig az volt a természetes, hogy előbb figyelsz másokra, és csak utána magadra.
Ismerős valamelyik helyzet?
💬 Inkább lenyeled, ami bánt, csak ne legyen vita. Később viszont órákig azon gondolkodsz, mit szerettél volna elmondani.
💔 Egy szakítás vagy megcsalás után újra és újra azt kérdezed magadtól: „Miért nem voltam elég?”
🤍 Vágysz a közelségre, mégis nehéz megmutatnod, mi zajlik benned. Néha kapcsolatban vagy társaságban is magányosnak érzed magad.
💰 Elvállalsz még egy ingyenes pluszfeladatot, vagy kevesebbet kérsz a munkádért, mert félsz, hogy különben nemet mondanak rád.
🚪 Megjelenik egy lehetőség, amire vágysz, de mire lépnél, meggyőzöd magad arról, hogy úgysem sikerülne.
🌿 Másoknak könnyen adsz időt, figyelmet és támogatást. Amikor viszont magadat választanád, megszólal a bűntudat.
Ha valamelyikben magadra ismertél, szeretettel hívlak a Hattyú csoportba.
Októberben induló, 12 alkalmas, legfeljebb 12 fős női önismereti csoportunkban ezeknek a visszatérő működéseknek az érzelmi gyökereivel dolgozunk, John Bradshaw „Hazatérés önmagadhoz” című könyvének folyamatára építve.
➡️ A csoport részletes bemutatását és a jelentkezési lapot itt találod:
https://csoport.felszabadultno.hu/bgy-regisztracio (új lapon)
🌸 MIT ADHAT NEKED EZ A FOLYAMAT?
Lehetőséget arra, hogy jobban megértsd, mi történik benned azokban a helyzetekben, amikor elhallgatsz, túl sokat vállalsz, kapaszkodsz valakibe vagy visszalépsz attól, amire vágysz.
A közös munkában gyakorolhatod, hogyan ismerd fel és fogalmazd meg a szükségleteidet, hogyan képviseld a határaidat, és hogyan fordulj magad felé több megértéssel a nehéz pillanatokban.
Egy állandó női közösségben haladunk, ahol hónapról hónapra kapcsolódhatunk egymáshoz, és a felismerések mellett új tapasztalatoknak is teret adhatunk.
🎨 HOGYAN DOLGOZUNK?
Alkotásterápiás, meseterápiás, imaginációs és testtudati gyakorlatokkal kapcsolódunk a belső gyermekhez és a saját történetedhez.
Nem szükséges rajztudás vagy korábbi alkotói tapasztalat. A saját tempódban vehetsz részt a gyakorlatokban; az alkotás az önkifejezésedet és az önismereti munkádat segíti.
📅 MIKOR ÉS HOL TALÁLKOZUNK?
Kezdés: 2026. október 25., vasárnap, 10:00–18:00.
A Hattyú hétvégi csoport: havonta egy vasárnap találkozunk, 10:00–18:00 között, júliusi szünettel.
A pontos dátumokat megtalálod az oldalon.
12 egész napos alkalom, 2026 októberétől 2027 októberéig. A csoport zárt, legfeljebb 12 nő részvételével.
Helyszín: Gyöngyház, 1132 Budapest, Váci út 6., a Nyugati pályaudvar közelében.
A teljes időpontlistát és az alkalmak témáit a jelentkezési oldalon tudod átnézni.
💰 RÉSZVÉTELI DÍJ ÉS ELKÖTELEZŐDÉS
Részletfizetéssel 35 000 Ft/alkalom, a teljes 12 alkalmas folyamat díja 420 000 Ft. Júliusban nincs csoportalkalom és fizetés sem. A további fizetési lehetőségeket az oldalon találod.
A helyedet a csoportfelvételi beszélgetést követően, az első alkalom díjának befizetésével biztosíthatod, ha mindketten úgy látjuk, hogy neked való a csoport.
Az első csoportnap végén döntesz a folytatásról és a teljes folyamat melletti elköteleződésről. Ha ekkor úgy érzed, hogy mégsem ez a te utad, az első alkalom befizetett díját teljes egészében visszakapod.
🤍 HOGYAN JELENTKEZHETSZ?
Töltsd ki az oldalon található jelentkezési lapot. Ezt követően felvesszük veled a kapcsolatot, és egy díjmentes, 30 perces csoportfelvételi beszélgetés keretében átbeszéljük a részleteket, a kérdéseidet és azt, hogy illeszkedik-e hozzád ez a folyamat.
A csoport önismereti célú, nem helyettesíti a pszichoterápiát vagy a klinikai ellátást. A beszélgetés során arra is figyelünk, hogy számodra most megfelelő támogatást jelenthet-e a csoport.
👥 AKI KÍSÉR A FOLYAMATBAN
Suri Andrea vagyok, női mentor és komplex alkotásterápiás önismereti csoportvezető.
Évek óta vezetek női önismereti csoportokat és elvonulásokat. A munkámban a kreatív önismereti eszközöket, a belső gyermekkel való kapcsolódást, a testtudatot és a megtartó női közösség erejét kapcsolom össze.
Ha szeretnéd közelebbről megismerni a folyamatot, nézd át a részleteket, és jelentkezz a csoportfelvételi beszélgetésre.
➡️ Részletek és jelentkezés:
https://csoport.felszabadultno.hu/bgy-regisztracio (új lapon)
Jelentkezési határidő: 2026. szeptember 30.
A Facebook-eseménynél az „Ott leszek” jelölés nem helyettesíti a jelentkezési lap kitöltését.
Szeretettel várlak,
Andi