Belső csend elvonulás – jóga és szakrális rezgések

Ahogy közeledik a tél, itt az idő, hogy megálljunk egy pillanatra, és feltöltsük belső raktárainkat – energiával, figyelemmel és jelenléttel. Szeretettel várunk benneteket a november 13–15. között megrendezésre kerülő elvonulásra, amit ketten fogunk tartani: Csalló Mónika (ayurvédikus jóga terapeuta) és Nemessányi Roland (a Hangtér őrzője) Mónika a jógagyakorlásokat vezeti, Roland pedig a hangfürdőt tartja, majd közösen, a teret együtt tartva, egyre mélyebb szintekbe vezetjük a gyakorlást. Mire számíthatsz ezen a hétvégén? 🌿vegetáriánus, szattvikus ételek (Jolcsi fog főzni ránk friss ételeket, figyelembe véve az érzékenységeket is) Első étkezés: péntek vacsora, utolsó étkezés: vasárnapi ebéd 🌿reggeli és délutáni jóga (himalájai tradíció szerinti gyakorlás, kundalini jóga, yin jóga) 🌿meditáció és relaxáció 🌿hangutazás, hangfürdő 🌿tűzszertartás 🌿közös mantraéneklés 🌿kirándulás a természetben 🌿közös beszélgetések Amit hozz magaddal: 🍃kényelmes ruha (gyakorláshoz és kiránduláshoz is) 🍃jógamatrac 🍃párna az ülőgyakorlatokhoz 🍃puha pléd a relaxációhoz 🍃kulacs 📍 Helyszín: Balatonboglár – Aranyhíd Elvonuló Központ 📅 Időpont: 2026.november 13–15. 💰 Részvételi díj: Augusztus 31-ig elutalod az előleget, akkor az elvonulás díja 90.000 Ft (tartalmazza a programokat, szállást és étkezést) A helyedet 50.000 Ft előleg befizetésével tudod biztosítani. Augusztus 31. utáni foglalás eseten 110.000 ft a díj. Előleg utalása: 1040 0724 8152 5652 4850 1004 Csalló Mónika (Megjegyzésbe írd: jóga, címed, email címed) Szeretettel várunk benneteket! 🤍 Móni és Roland _______________________________ A programváltoztatás jogát fenntartjuk. A hétvégén az időjárás és a csoport igényeinek figyelembevételével, áramolva haladunk.