Az önmegvalósítás életmódja - táplálkozás, tudat és spirituális fejlődés a védikus hagyomány szerint

Az önmegvalósítás életmódja - Táplálkozás, tudat és spirituális fejlődés a védikus hagyomány szerint Mit eszünk. Hogyan élünk. Milyen tudatállapotban élünk. Vajon van kapcsolat közöttük? A védikus hagyomány szerint igen – méghozzá sokkal szorosabb, mint azt a modern ember általában gondolja. A testi egészség nem önmagáért fontos, hanem azért, mert egy kiegyensúlyozott test és egy tiszta tudat támogatja az önismeretet, a belső fejlődést és a tudatos életet. Ezen az egész napos workshopon az ájurvéda és a védikus filozófia szemszögéből vizsgáljuk meg, hogyan formálja az életmód és a táplálkozás a tudatunk működését. Miről lesz szó? ✔ A védikus emberkép és az emberi élet céljai ✔ A Szánkhja filozófia alapjai és a három guna működése ✔ A Panchakosha – az ember öt burka ✔ Hogyan lesz az ételből test, energiából tudat? ✔ Az emésztés szerepe az ájurvédában – agni, ama, dhátuk és ojas ✔ A tudatot támogató napi rutin ✔ Szattvikus, radzsaszikus és tamaszikus életmód ✔ A modern étrendek ájurvédikus elemzése: * vegetáriánus * vegán * paleo * ketogén * carnivore * időszakos böjt * gluténmentes étrend ✔ Mit mond az ájurvéda a húsfogyasztásról? ✔ Hogyan alakítható ki egy olyan életmód, amely támogatja a testi egészséget, a mentális tisztaságot és a spirituális fejlődést? Neked ajánlom.... * ha érdekel az ájurvéda, * ha szeretnéd mélyebben megérteni a táplálkozás és a tudat kapcsolatát, * ha elveszettnek érzed magad a sok egymásnak ellentmondó étrendi irányzat között, * ha fontos számodra az önismeret és a tudatos élet, * vagy egyszerűen szeretnél egy olyan szemléletet megismerni, amely évezredek óta segíti az embereket az egészségesebb és kiegyensúlyozottabb élet felé. Ez a workshop nem arról szól, hogy egyetlen étrend mindenkinek megfelelő. Sőt! Éppen ellenkezőleg! Arról szól, hogy megértsük azokat az alapelveket, amelyek alapján saját élethelyzetünknek, alkatunknak és céljainknak megfelelő döntéseket tudunk hozni. Ha hiszel abban, hogy a valódi változás belül kezdődik, de a mindennapi szokásainkon keresztül válik valósággá, szeretettel várlak ezen a különleges napon. A workshop-on személyesen és online is részt vehetsz, sőt utólag is visszahallgathatod, ha nem alkalmas az időpont. Az egésznapos workshop díja: 39.900Ft Ha érdekel az esemény jelentkezz itt: https://forms.gle/dcD9bJTWEQ8fn7UR9 (új lapon) Ha kérdésed van keress bátran itt: a2VwemVzIHwgaGFuYXl1cnZlZGEgISBjb20=