Az önelfogadás útja - Bognár Boglárka előadása

Bognár Boglárka Tanácsadó Szakpszichológus, Család-és Párterapeuta előadása Miért van az, hogy egy kihívás előtt újra és újra felbukkan bennünk a kérdés: „Elég jó vagyok?” Miért kapcsol be ez a belső rezdülés, még akkor is, amikor már annyiszor bizonyítottunk? És persze ez a negatív ciklus párkapcsolati választásban, dinamikában is aktiválódni tud, amikor az alacsony önértékelés negatív ciklusa beindul. Talán azért, mert mindannyiunkban él egy régi történet – egy gyermekkori hiány, egy kimondatlan szükséglet, egy korábbi tapasztalat, ami azt súgta: „Nem biztos, hogy elég vagy.” És amikor ma egy új helyzetben mozgósítanánk az erőforrásainkat, ez a régi hang néha erősebb, mint a jelenlegi valóság. De van egy jó hírem: ez a minta nem kőbe vésett. Meg lehet törni. Meg lehet érteni. Meg lehet írni egy új történetet! A workshopon pontosan ezt fogjuk kibontani: mi áll a „nem vagyok elég jó” érzés mögött, hogyan működik ez bennünk, és hogyan tudjuk átfordítani egy olyan belső erővé, ami nem visszatart, hanem előre visz. Mert a kérdés nem az, hogy elég jók vagyunk-e. Hanem az, hogy meglátjuk-e végre azt az erőt, ami már most is bennünk van. Szeretettel várunk, ha téged is érint a téma!