ART & MŰVÉSZETI COACHING, 4 ÓRÁS ÖNISMERETI WORKSHOP- AMIKOR A KÉZ ÜZEN A SZÍVNEK

Fedezd fel a kreativitásod lehetőségeit, és építs tudatos alkotói utat egy 4 órás csoportos Art és Művészeti Coachingon ________________________________________ Ez a workshop ideális az útjukat kereső és régóta alkotó képzőművészeknek, diákoknak, kreatív projekteken dolgozóknak, és mindenkinek, aki szeretne: • újra kapcsolódni az alkotás öröméhez • tisztábban látni a saját kreatív irányát • támogatást kapni alkotói blokkok, kételyek vagy önbizalomhiány esetén Ez a coaching folyamat arra lett tervezve, hogy segítsen neked: • Megtanulni, hogyan alkoss a saját, hiteles hangodon • Még többet megmutatni önmagadból a munkáidban • Tiszta döntéseket hozni arról, mit építesz művészként • Nagyobb önbizalmat és tisztánlátást szerezni alkotói folyamataidban ________________________________________ Miért különleges ez a workshop? A művészeti coaching nem tanítás vagy technikai képzés. 4 órányi inspiráló csoportos folyamat, amely segít rálátni az alkotói utadra, és elindítani a következő lépéseidet. A programot élménypedagógiai és coaching eszközök, önismereti gyakorlatok támogatják, melyek a benned rejlő kreatív energiák felszabadítását segítik. A workshop során saját alkotói folyamatod és a coaching szemléletű gyakorlatok dolgoznak együtt azon, hogy: • Meghatározd, mi motivál igazán • Felszínre hozd rejtett erőforrásaid • Tisztábban lásd a projektjeid célját • Megtanuld kezelni az elakadásokat és korlátozó hiedelmeket • Erősebb, inspiráltabb alkotói rutint alakíts ki ________________________________________ Miért érdemes velem tartanod? Festő, tanár és art coach vagyok. A festés számomra azt jelenti: jelen lenni. Az alkotás – a látvány, a részletek és a belső folyamatok figyelése. Művészként és coachként is azt keresem, hogyan válik az alkotás tapasztalattá és önmagunkkal való párbeszéddé. Több mint másfél évtizedes pedagógiai tapasztalattal kísérek alkotói folyamatokat főleg élménypedagógiai eszközökkel. Dolgoztam általános és középiskolában, vezettem grafika tanszakot, múzeumpedagógusként és felsőoktatási környezetben is jelen voltam. Alkotó workshopjaimon az akvarell- és olajfestészet világába kalauzolom a festeni vágyókat. Ismerem az intézményes művészeti képzés elvárásait – és azokat a belső bizonytalanságokat, elakadásokat is, amelyekkel sok alkotó találkozik. Ebben a kettősségben tudlak támogatni: szakmailag megalapozottan, mégis emberi, megértő módon. ________________________________________ A 4 órás folyamat fókuszpontjai: • Kapcsolódás önmagadhoz színek és gyakorlatok által • Inspiráció, motiváció és lelkesedés feltérképezése • Korábbi alkotói tapasztalatok és belső mozgósító erők felismerése • Saját kreatív „recept” és alkotói irány meghatározása • Erőforrások, akadályok és korlátozó hiedelmek feltérképezése • Személyes továbblépési terv és projekt felépítése ________________________________________ Időtartam: 4 óra A teljes részvételi díj: 38.000 Ft. Diák kedvezményes részvételi díj: 30.000 Ft. A résztvevőket egy 5 napos alkotói önismereti naplóval ajándékozom meg. Helyszín és időpont: MagNet Közösségi Ház, Budapest Boróka terem 2026.10.24 10:00- 15:00 A helyek száma limitált, maximum 12 fő vehet részt a coachingon. A jelentkezés regisztrációhoz kötött: bWF6c29sYXJ0IHwgZ21haWwgISBjb20= Kérdés esetén keress bátran elérhetőségeim egyikén: https://www.hajduzsanett.hu/art-coaching/ (új lapon)