A Kezek Bölcsessége - Kézmudrák, a Jóga és a SuryaSoul® DanceOfHands világa

A KEZEK BÖLCSESSÉGE Kézmudrák, jóga és a SuryaSoul® DanceOfHands világa 🤲 JÓGA | KÉZMUDRÁK | TÁNCMEDITÁCIÓ | ZENE | KAPCSOLÓDÁS A kezünk többet tud, mint gondolnánk. Érintünk, adunk, befogadunk, kapcsolódunk – a kezek a szív meghosszabbításai, és finom mozdulataik a testünkre, figyelmünkre és belső állapotunkra is hatással lehetnek. A kézmudrák a jóga és a meditáció ősi hagyományának részei: meghatározott kéztartások, amelyek segíthetik a figyelem összpontosítását, a test–elme kapcsolatának finomhangolását és a belső egyensúlyt. A hagyomány szerint a különböző ujjkapcsolások a prána, az életerő áramlását is befolyásolják. A mudrák az indiai klasszikus táncban is fontos szerepet kapnak: a kézgesztusok szimbolikus nyelvként érzelmeket, történeteket és jelentéseket fejeznek ki. Ezen az alkalmon megismerkedünk a mudrák világával és néhány egyszerűen gyakorolható kéztartással, majd a SuryaSoul® DanceOfHands rendszerén keresztül mozgásba is hozzuk őket. A jóga, a mudrák, a zene és a táncmeditáció találkozásában felfedezhetjük, hogyan válhat egy-egy kézmozdulat érzéssé, kifejezéssé és belső mozgássá. 🌿 kézmudrák tudománya és gyakorlás 🌿 jóga és tudatos testmozgás 🌿 SuryaSoul® DanceOfHands táncmeditáció 🌿 zene, ritmus és szabad mozgás 🌿 női kör kapcsolódás Nem kell tudnod táncolni. Nem kell tökéletesen jógáznod. Csak gyere, és tapasztald meg, mit tudnak a kezeid. A kéz lehet imádság, érintés, adás, befogadás, elengedés vagy kapcsolódás. A táncban pedig mindez mozdulattá válik. Mindez a közösség erejével🤲 Helyszín: Madhura Jógasziget Ár: 20.000 Ft, inkl. jegyzet