Haru (Rinko Kikuchi) Tokióban él férjével, a mexikói származású Luisszal (Alejandro Edda). Mindketten rajonganak a társastáncért, még versenyekre is együtt járnak. Egy tragédia után azonban Haru hátat fordít a tánc világának. Barátai végül visszacsábítják a táncterembe, ahová egy új oktató, Fedir (Alberto Guerra) érkezik. A karizmatikus tánctanár gyorsan elcsábítja a különc nőt, aki Fedir által hirtelen a nyitott kapcsolatok ellentmondásos világában találja magát.
A Táncstúdió, Tokió szenvedélyes dramedy a tánc szépségéről, gyászról, vágyakról és szerelemről. A rendező, Josef Kubota Wladyka a saját édesanyja történetéből inspirálódott, filmje azonban nemcsak a családi emlékek, hanem a nyüzsgő japán főváros előtt is tiszteleg.