BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//yonder𝒏𝒊𝒕𝒆//Occurrence export//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:0f938e0f8bf404f32ac03fa1a6be4a3651901326a2df9722b827e2e0ba10b48e@event-
 watcher.grosmar.art
DTSTAMP:20261023T150245Z
DTSTART:20261024T080000Z
DTEND:20261024T110000Z
SUMMARY:🌿 Well-being erdőmerülés a Normafán - BETELT!
LOCATION:Normafa\, Budapest
URL:https://yondernite.com/esemeny/well-being-erdomerules-a-normafan-betelt
 -2026-10-24
DESCRIPTION:yonder𝒏𝒊𝒕𝒆: https://yondernite.com/esemeny/well-bei
 ng-erdomerules-a-normafan-betelt-2026-10-24\n\nKezdés: 2026. 10. 24. 10:0
 0 GMT+2 (Europe/Budapest)\n\nVége: 2026. 10. 24. 13:00 GMT+2 (Europe/Buda
 pest)\n\nA naptárfájl a kezdést és a forrás szerinti befejezést tart
 almazza.\n\nEgyszeri naptármentés\; a későbbi változások nem frissü
 lnek automatikusan. Indulás előtt ellenőrizd az eredeti eseményoldalt.
 \n\nEredeti esemény: https://allevents.in/budapest/well-being-erd%C5%91me
 r%C3%BCl%C3%A9s-a-normaf%C3%A1n-betelt/200030873237106\n\nAdatforrás: all
 events.in\n\nAdatok ellenőrizve: 2026. 10. 23. 12:33 GMT+2 (Europe/Budape
 st)\n\nAz eredeti oldal leírása:\n🌿 Well-being erdőmerülés a Norma
 fán Fókuszban a lelassulás és a kapcsolódás önmagunkhoz és a term
 észethez. Van\, amikor egyszerűen szükséged van arra\, hogy kiszakadj 
 a mókuskerékből. ❌ Hogy néhány órára ne kelljen rohanni\, teljes
 íteni\, válaszolni az üzenetekre\, újabb feladatokat megoldani. Csak m
 egérkezni. Az erdőbe 🌳 A jelen pillanatba. És egy kicsit önmagadhoz
 . Ez a program a japán shinrin-yoku\, vagyis erdőfürdő hagyományára 
 épül. Nem túra\, nem teljesítmény és nem is egy szokásos erdei sét
 a. A lassú séta\, a csend\, az érzékszervi felfedezés és a vezetett 
 gyakorlatok\, és mindfulness technikák segítségével megmutatom\, hogy
 an válts más tempóra\, lassulj és kapcsolódj magadhoz és az erdőhö
 z. 🌲 Mire számíthatsz? • tudatos\, lassú erdei sétára • érzé
 kszervi gyakorlatokra – hogy újra észrevedd az erdő hangjait\, illata
 it\, színeit és érintéseit • csendes\, egyéni időre a természetbe
 n • vezetett relaxációra • olyan gyakorlatokra\, amelyek segítenek 
 kilépni a fejedben pörgő gondolatokból és megérkezni a jelenbe • k
 apcsolódásra a természettel és egy kicsit önmagaddal is • a végén
  pedig egy közös\, meghitt teázásra\, ahol lezárjuk az együtt tölt
 ött időt Ez egy olyan énidős program\, ami nem csak lelassít\, hanem 
 fel is tölt! 🌿Miért érdemes eljönnöd? Több tanulmány és vizsgá
 lat alátámaszotta\, hogy a rendszeres erdőfürdő ➡️csökkenti a sz
 orongásos tüneteket ➡️ alacsonyabb pulzusszámot eredményez ➡️ 
 kedvezőbb hangulati mutatókat produkál ➡️+1: kitűnő énidős prog
 ram digitális detox-val egybekötve! 📍 Helyszín: Normafa 📅 Időpon
 t: 2026. október 24. ⏱️ Időtartam: 10.00-13.00 Jelentkezés: A progr
 amra már elfogytak a helyek\, kövesd be az oldalt és értesülj így a 
 legközelebbi időpontokról. Ha úgy érzed\, hogy rád férne néhány 
 óra\, hogy kiszakadj a felpörgött hétköznapokból\, szeretettel várl
 ak az erdőben 🌿
END:VEVENT
END:VCALENDAR