BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//yonder𝒏𝒊𝒕𝒆//Occurrence export//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:7d98b50a90a3143b859d0650b5129752c776af9784821dae35689c7fb5c48c1c@event-
 watcher.grosmar.art
DTSTAMP:20261110T012136Z
DTSTART:20261129T163000Z
DTEND:20261129T175000Z
SUMMARY:Vissza önmagadhoz – Kezdő női breathwork est
LOCATION:White Lotus Yoga Studio\, Budapest
URL:https://yondernite.com/esemeny/vissza-onmagadhoz-kezdo-noi-breathwork-e
 st-2026-11-29
DESCRIPTION:yonder𝒏𝒊𝒕𝒆: https://yondernite.com/esemeny/vissza-o
 nmagadhoz-kezdo-noi-breathwork-est-2026-11-29\n\nKezdés: 2026. 11. 29. 17
 :30 GMT+1 (Europe/Budapest)\n\nVége: 2026. 11. 29. 18:50 GMT+1 (Europe/Bu
 dapest)\n\nA naptárfájl a kezdést és a forrás szerinti befejezést ta
 rtalmazza.\n\nEgyszeri naptármentés\; a későbbi változások nem friss
 ülnek automatikusan. Indulás előtt ellenőrizd az eredeti eseményoldal
 t.\n\nEredeti esemény: https://allevents.in/budapest/vissza-%C3%B6nmagadh
 oz-kezd%C5%91-n%C5%91i-breathwork-est/200030873249549\n\nAdatforrás: alle
 vents.in\n\nAdatok ellenőrizve: 2026. 11. 10. 00:05 GMT+1 (Europe/Budapes
 t)\n\nAz eredeti oldal leírása:\nMikor figyeltél utoljára arra\, hogy 
 te hogyan vagy? A feladataidon\, a szerepeiden és azon túl\, hogy mások
 nak mire van szükségük tőled. Amikor hosszú ideje helytállsz\, alkal
 mazkodsz és viszed tovább a mindennapokat\, könnyen háttérbe szorulha
 t\, hogy közben mi történik benned. Talán érzed a feszültséget\, de
  már nehéz megmondanod\, mi bánt. Talán minden működik körülötted
 \, te mégis egyre távolabb érzed magad a saját érzéseidtől\, igény
 eidtől és vágyaidtól. Erre az estére akkor várlak\, ha szeretnél me
 gállni\, figyelni a testedre\, és teret adni annak\, amit a hétköznapo
 k zajában nehezen hallasz meg magadban. - Magadra ismersz? • Kimerült 
 vagy\, esetleg úgy érzed\, kiégtél\, mégis nehezen engeded meg magadn
 ak a megállást. • Folyamatos stresszben és készenlétben élsz\, min
 tha mindig lenne valami\, amit még meg kell oldanod. • Úgy érzed\, ö
 sszecsaptak a fejed felett a hullámok. • Hosszú ideje nem tudsz igazá
 n megnyugodni\, akkor sem\, amikor végre lenne rá időd. • Évek óta 
 robotüzemmódban működsz: elvégzed a feladatokat\, de közben kevés k
 apcsolatod van azzal\, hogyan érzed magad. • Nehezen férsz hozzá az 
 érzéseidhez. Talán régóta nem tudsz sírni\, vagy mintha érzelmileg 
 eltompultál volna. • Szeretnéd jobban megérteni\, miért kerülsz új
 ra és újra hasonló helyzetekbe\, és miért ismétlődnek bizonyos műk
 ödések az életedben. • Gyakran engedsz másoknak akkor is\, amikor be
 lül már érzed\, hogy átlépik a határaidat. • Nehezen mondod meg\, 
 mire van szükséged\, mire vágysz\, vagy merre szeretnél továbbmenni. 
 • Szeretnél újra közelebb kerülni önmagadhoz. - Miről szól ez az 
 alkalom? A pihenés mellett ezen az estén annak is teret adunk\, hogy és
 zrevedd\, mi zajlik benned a folyamatos teendők\, elvárások és alkalma
 zkodás alatt. A vezetett\, tudatos légzés során a testedre és a sajá
 t belső tapasztalataidra irányítjuk a figyelmet. Lehetőséget kapsz ar
 ra\, hogy közelebb kerülj az érzéseidhez\, és megfigyeld\, mi kér mo
 st figyelmet benned. Mi van a szerepeid mögött? Mit érzel\, mire vágys
 z\, és mi az\, amit már megszokásból viszel tovább\, miközben egyre 
 kevésbé szolgál téged? Ezekre nem kell előre tudnod a választ. Az es
 te során teret kapsz arra\, hogy a saját tempódban kapcsolódj ahhoz\, 
 ami éppen megmutatkozik. Mindenki másként élheti meg a folyamatot\, ni
 ncs elvárt érzés vagy teljesítendő feladat. Ezt az alkalmat kifejezet
 ten olyan nőknek szánom\, akik még nem vettek részt breathworkön\, de
  kíváncsiak rá\, hallottak már róla\, vagy régóta szeretnék megtap
 asztalni. Szeretettel várlak egy estére\, ahol időt adhatsz magadnak ar
 ra\, hogy a sok külső elvárás mellett a saját belső hangodra is figy
 elj. 📅 Időpont: november 29.\, vasárnap\, 17:30
END:VEVENT
END:VCALENDAR