BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//yonder𝒏𝒊𝒕𝒆//Occurrence export//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:629c27a0a6cfff886d0f4ae9e3686cce2083e58ae6853b6d57f86236cd320561@event-
 watcher.grosmar.art
DTSTAMP:20261109T130010Z
DTSTART:20261109T163000Z
DTEND:20261109T193000Z
SUMMARY:TÁMASZT(ÉK) – Ki vigyáz arra\, aki mindig másokra vigyáz? - 
 művészetterápiás önismereti csoport
LOCATION:alkotás13\, Budapest
URL:https://yondernite.com/esemeny/tamaszt-ek-ki-vigyaz-arra-aki-mindig-mas
 okra-vigyaz-muveszetterapias-2026-11-09
DESCRIPTION:yonder𝒏𝒊𝒕𝒆: https://yondernite.com/esemeny/tamaszt-
 ek-ki-vigyaz-arra-aki-mindig-masokra-vigyaz-muveszetterapias-2026-11-09\n\
 nKezdés: 2026. 11. 09. 17:30 GMT+1 (Europe/Budapest)\n\nVége: 2026. 11. 
 09. 20:30 GMT+1 (Europe/Budapest)\n\nA naptárfájl a kezdést és a forr
 ás szerinti befejezést tartalmazza.\n\nEgyszeri naptármentés\; a kés
 őbbi változások nem frissülnek automatikusan. Indulás előtt ellenőr
 izd az eredeti eseményoldalt.\n\nEredeti esemény: https://allevents.in/b
 udapest/t%C3%81maszt%C3%89k-ki-vigy%C3%A1z-arra-aki-mindig-m%C3%A1sokra-vi
 gy%C3%A1z-m%C5%B1v%C3%A9szetter%C3%A1pi%C3%A1s-%C3%B6nismereti-csoport/200
 030921094457\n\nAdatforrás: allevents.in\n\nAdatok ellenőrizve: 2026. 11
 . 08. 17:51 GMT+1 (Europe/Budapest)\n\nAz eredeti oldal leírása:\nSokunk
  tapasztalata\, hogy egy kapcsolatban támogatónak lenni egyszerre feleme
 lő és megterhelő. Amikor egy szerettünkről gondoskodunk\, vagy valaki
 t folyamatosan támogatunk a nehézségeiben\, az energiáink nagy része 
 a másik emberre összpontosul. Ebben a folyamatban észrevétlenül szoru
 lhatnak háttérbe saját szükségleteink\, érzéseink és határaink. A
  kapcsolatunkban feszültség\, ék keletkezik\, míg végül úgy érezz
 ük: mi magunk szorulunk erősítésre\, segítségre. 🌊 MI VÁRHATÓ? 
 Az alkalmon megpróbálunk megállni a sodródásban. Megvizsgálni\, hol 
 tart most az erőnk. Vajon a határtalan szeretet mikor váltott át az er
 ő felélésébe? Hol szivárog el a belső energia\, mint a víz a kezein
 k között? A mindennapi gondoskodás és az aggódás olykor olyan\, mint
  egy erős sodrású folyó: úgy érezzük\, már nem mi irányítunk\, c
 sak úszunk az eseményekkel. De hol vannak a bóják\, a kapaszkodók vag
 y a biztonságos part? Megállni\, vészjelzést adni\, vagy újra megkere
 sni a mentőöveket – nem gyengeség\, hanem a túlélés és a megmarad
 ás része. Ezen a 3 órás önismereti alkalmon az irodalom és a képző
 művészet eszközeivel formáljuk képekbe és szavakba azt\, ami bennün
 k zajlik. Biztonságos\, csendes környezetben nézünk rá a saját lelki
  erőforrásainkra: hogyan tarthatjuk meg magunkat úgy\, hogy közben má
 sokért is jelen tudunk lenni? Az alkotás folyamatán keresztül kapcsol
 ódunk önmagunkhoz és egymáshoz. A folyamatot nemcsak szavak\, hanem m
 űvészeti alkotások és anyagok is segítik. Ezek megkönnyítik mindann
 ak a kifejezését\, amit nehéz lenne gondolatban megfogalmazni. 🌿 Fon
 tos: Irodalmi ismeret\, előképzettség és rajztudás nem szükséges a 
 részvételhez! 👥 CSOPORTVEZETŐK Mátyási Borbála – szociális mun
 kás\, ELTE irodalom- és képzőművészetterápia facilitátor Vimola D
 óra – fotográfus\, ELTE irodalom- és képzőművészetterápia facili
 tátor\, képzésben lévő mentálhigiénés szakember 📅 PRAKTIKUS INF
 ORMÁCIÓK 🕒 Időpont: 2026. november 9.\, hétfő | 17:30 – 20:30 
 📍 Helyszín: alkotás13 (Budapest\, 1123\, Alkotás utca 13.\, 75-ös k
 apucsengő\, 6. emelet) 💰 Részvételi díj: 8.000 – 12.000 Ft közö
 tt (lehetőségeid szerint) A jelentkezés a részvételi díj befizetése
  után válik véglegessé! 🔗 Jelentkezés (18 év felettiek számára)
 : https://forms.gle/A5Sk6sSPrF5w9voS7 ✨ MIRE SZÁMÍTHATSZ? Egy megtart
 ó helyre\, ahol bátran kapcsolódhatunk önismereti felfedezéseinkhez. 
 Vizuális alkotásra és kreatív írásra\, amelyek által közelebb ker
 ülhetsz a téged foglalkoztató kérdésekhez és érzésekhez. Arra\, ho
 gy az alkotás folyamata lesz a fókuszunkban. Más rálátásra a téged 
 érintő témákban\, egy támogató\, elfogadó csoportban. ⚠️ FONTOS
  TUDNIVALÓK - A részvételhez semmilyen művészeti tapasztalat nem szü
 kséges az alkalom a belső megélésről és az önismeretről szól. - K
 érünk\, lehetőség szerint 15 perccel a kezdés előtt érkezz meg\, ho
 gy legyen időd ráhangolódni a közös munkára! - A foglalkozás az ön
 ismeretet és a lelki feltöltődést szolgálja\, nem minősül pszichote
 rápiának\, illetve akut krízishelyzetben nem tudja azt helyettesíteni.
  - Amennyiben a foglalkozás a szervező/műhelyvezető hibájából elmar
 ad\, a befizetett összeget hiánytalanul visszautaljuk. Az esemény előt
 t 48 órán belül történő lemondás esetén a részvételi díjat sajn
 os nem áll módunkban visszatéríteni.
END:VEVENT
END:VCALENDAR