BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//yonder𝒏𝒊𝒕𝒆//Occurrence export//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:257c256cf006e98586e7a2c93634927cb6021f520d8b6adfe9a7750447a8b625@event-
 watcher.grosmar.art
DTSTAMP:20261017T043915Z
DTSTART:20261026T170000Z
DTEND:20261026T200000Z
SUMMARY:Reflektorom fényében Én. Túladás. Túlvállalás. Parentifiká
 ció. 5 alkalmas zárt csoport
LOCATION:Budapest\, VII. kerület\, Marek József utca
URL:https://yondernite.com/events/reflektorom-fenyeben-en-tuladas-tulvallal
 as-parentifikacio-5-alkalmas-2026-10-26?city=Budapest
DESCRIPTION:yonder𝒏𝒊𝒕𝒆: https://yondernite.com/events/reflektor
 om-fenyeben-en-tuladas-tulvallalas-parentifikacio-5-alkalmas-2026-10-26?ci
 ty=Budapest\n\nKezdés: 2026. 10. 26. 18:00 GMT+1 (Europe/Budapest)\n\nVé
 ge: 2026. 10. 26. 21:00 GMT+1 (Europe/Budapest)\n\nA naptárfájl a kezdé
 st és a forrás szerinti befejezést tartalmazza.\n\nEgyszeri naptárment
 és\; a későbbi változások nem frissülnek automatikusan. Indulás el
 őtt ellenőrizd az eredeti eseményoldalt.\n\nEredeti esemény: https://a
 llevents.in/budapest/reflektorom-f%C3%A9ny%C3%A9ben-%C3%89n-t%C3%BAlad%C3%
 A1s-t%C3%BAlv%C3%A1llal%C3%A1s-parentifik%C3%A1ci%C3%B3-5-alkalmas-z%C3%A1
 rt-csoport/200030796927729\n\nAdatforrás: allevents.in\n\nAdatok ellenőr
 izve: 2026. 10. 17. 02:25 GMT+2 (Europe/Budapest)\n\nAz eredeti oldal leí
 rása:\nMegoldom. Túlvállalom. Kibírom. Megfelelek. Túladok. Kimerül
 ök. Ismerős a ritmus? Általában jól működsz. A környezeted többny
 ire elégedett veled. Te viszont néha annyira túlterhelt vagy\, hogy leg
 szívesebben üvöltenél. Közben azt kérdezed magadtól: hol vesztem el
  ebben a körforgásban? 🔸 Te vagy az\, akire mások számíthatnak\, n
 eked viszont nehezedre esik segítséget kérni. 🔸 Akkor is igent monda
 sz\, amikor már érzed\, hogy nincs rá időd vagy erőd. 🔸 Észrevesz
 ed\, ha valakinek szüksége van rád\, a saját szükségleteidet viszont
  sokszor csak akkor\, amikor már kimerültél és fizikai tüneted van. 
 🔸 Ha megállsz pihenni\, hamar eszedbe jut\, mi mindent kellene még me
 gcsinálnod és neki is állsz. Vagy lelkiismeretfurdalásod lesz a pihen
 és miatt. 🔸 Gyakran te simítod el a feszültséget a kapcsolataidban\
 , még akkor is\, ha közben a saját érzéseidnek nem jut hely. Ezeknek 
 a működéseknek sokféle háttere lehet. Az egyik ilyen a parentifikáci
 ó: amikor gyerekként olyan érzelmi vagy gyakorlati felelősségek kerü
 ltek rád\, amelyek nem az életkorodnak megfelelőek voltak. A csoportban
  lehetőséged lesz ránézni\, milyen szerepeket tanultál meg\, és hogy
 an hatnak ezek a kapcsolataidra ma. MIRE SZÁMÍTHATSZ? ▪️ Páros és 
 kicsoportos helyzetgyakorlatokra\, ahol a kapcsolaton keresztül\, a mási
 k tükrében láthatod magad és működésed. ▪️ Non-verbális tapasz
 talásra\, ahol saját élményeiden keresztül\, több nézőpontból is 
 ránézhetsz\, mire van szükséged és mire nincs. ▪️ Olyan biztonsá
 gos térre\, ahol ér kimondani\, ami benned van. Ér figyelmet kérni\, n
 evetni\, sírni vagy csendben maradni. És ér kipróbálni valami mást\,
  mint amit eddig megszoktál. ▪️ Elfogadó és inspiráló légkörre\
 , ahol megtapasztalhatod\, hogy nem vagy egyedül a terheiddel. EZ A CSOPO
 RT NEKED SZÓL\, HA ▫️ gyakran háttérbe szorítod a saját szükség
 leteidet vagy túlterheltnek érzed magad ▫️ szeretnéd jobban megért
 eni\, hogyan alakult ki ez a működésed ▫️ kíváncsi vagy arra\, ho
 gyan lehet kapcsolatban maradni úgy\, hogy közben magadról sem feledkez
 el meg ▫️ szeretnél kipróbálni egy rövidebb önismereti csoportot.
  📅 DÁTUM: hétfőnként 10.26\, 11.02\, 11.09\, 11.16\, 11.23 ⏰ IDŐ
 PONT: 18.00–21.00 📍 HELYSZÍN: Budapest\, VII. kerület 👤 CSOPORTV
 EZETŐ: Farkas Vera – mentálhigiénés szakember https://www.facebook.c
 om/reflektorom.fenyeben.en.farkasvera/ 💰 RÉSZVÉTELI DÍJ: 12.000 Ft /
  alkalom 📝 JELENTKEZÉS: https://forms.gle/4fUuWhLA8GKDssXf6 Jelentkez
 ésed után egy rövid (25 perc) előzetes beszélgetésre hívlak\, amit 
 előre egyeztetett időpontban online tartunk. A csoport létszáma minimu
 m 6 maximum 12 fő. 5 alkalmas zárt csoport\, az első alkalom végén el
 köteleződéssel. Ezzel vállalod\, hogy minden további alkalmon részt 
 veszel és a teljes program díját fizeted. Ha kérdésed van\, keress b
 átran: 📧 aGVsbG8gfCBmYXJrYXN2ZXJhICEgaHU= ☎️ +36 70 332 4297 Várl
 ak szeretettel! Farkas Vera #önismeret #önismereticsoport #túlvállalá
 s #parentifikáció #határhúzás #szükségletek #kapcsolatiminták #men
 tálhigiéné
END:VEVENT
END:VCALENDAR