BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//yonder𝒏𝒊𝒕𝒆//Occurrence export//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:3bd37afd2565c8b4599733ddc99413ffaf38b239524b9a08a6233d2d7d02be3b@event-
 watcher.grosmar.art
DTSTAMP:20261022T121020Z
DTSTART:20261022T160000Z
DTEND:20261022T165000Z
SUMMARY:Pilates nőknek
LOCATION:Kultúrkúria\, Budapest
URL:https://yondernite.com/esemeny/pilates-noknek-2026-10-22
DESCRIPTION:yonder𝒏𝒊𝒕𝒆: https://yondernite.com/esemeny/pilates-
 noknek-2026-10-22\n\nKezdés: 2026. 10. 22. 18:00 GMT+2 (Europe/Budapest)\
 n\nVége: 2026. 10. 22. 18:50 GMT+2 (Europe/Budapest)\n\nA naptárfájl a 
 kezdést és a forrás szerinti befejezést tartalmazza.\n\nEgyszeri napt
 ármentés\; a későbbi változások nem frissülnek automatikusan. Indul
 ás előtt ellenőrizd az eredeti eseményoldalt.\n\nEredeti esemény: htt
 ps://kult2.hu/program/pilates-noknek-2/2026-10-22/\n\nAdatforrás: Kult2\n
 \nAdatok ellenőrizve: 2026. 10. 19. 10:52 GMT+2 (Europe/Budapest)\n\nAz e
 redeti oldal leírása:\nMozogj\, erősödj\, érezd jól magad! Szeretné
 l erősebb\, rugalmasabb és formásabb lenni? Jól esne egy mozgásforma\
 , ami kíméletesen\, mégis hatékonyan dolgoztatja meg az egész tested?
  A Pilates segít: · erősíteni a törzs- és hátizmokat. · javítani 
 a testtartást. · formálni az alakot. · növelni a rugalmasságot és a
  mozgás szabadságát. · enyhíteni a hát- és deréktáji panaszokat. 
 Ráadásul mindezt saját testsúllyal\, eszközök nélkül végezheted 
 – csak a mozgás iránti elhatározásodra van szükséged. Kezdő vagy?
  Nem gond! A foglalkozás kortól és edzettségi szinttől függetlenül 
 ajánlott. A teljesen kezdőtől a középhaladó szintig mindenki megtal
 álhatja a számára megfelelő nehézségi fokozatot. Időpont: minden cs
 ütörtökön 18:00–18:50 óra. Részvételi díj: 3000Ft/fő/alkalom. A
  foglalkozást tartja: Rezes Molnár Eszter – pilates oktató. Az órár
 a kérjük\, hogy hozzanak magukkal jógaszőnyeget vagy egy nagyméretű 
 törölközőt. Információ és jelentkezés: Rezes Molnár Eszter +36 20
 /944 9799 rezesmolnareszter8@gmail.com Adj magadnak heti egy órát – a 
 tested és a közérzeted is hálás lesz érte!
END:VEVENT
END:VCALENDAR