BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//yonder𝒏𝒊𝒕𝒆//Occurrence export//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:ab1cc9c2a165da4e430cf8ba55edf3827ea6921ed4e3fc2189dbb9226be932b1@event-
 watcher.grosmar.art
DTSTAMP:20261022T072512Z
DTSTART:20261008T160000Z
DTEND:20261008T165000Z
SUMMARY:Pilates nőknek
LOCATION:Kultúrkúria\, Budapest
URL:https://yondernite.com/esemeny/pilates-noknek-2026-10-08
DESCRIPTION:yonder𝒏𝒊𝒕𝒆: https://yondernite.com/esemeny/pilates-
 noknek-2026-10-08\n\nEz az időpont már elmúlt.\n\nKezdés: 2026. 10. 08
 . 18:00 GMT+2 (Europe/Budapest)\n\nVége: 2026. 10. 08. 18:50 GMT+2 (Europ
 e/Budapest)\n\nA naptárfájl a kezdést és a forrás szerinti befejezés
 t tartalmazza.\n\nEgyszeri naptármentés\; a későbbi változások nem f
 rissülnek automatikusan. Indulás előtt ellenőrizd az eredeti eseményo
 ldalt.\n\nEredeti esemény: https://kult2.hu/program/pilates-noknek-2/2026
 -10-08/\n\nAdatforrás: Kult2\n\nAdatok ellenőrizve: 2026. 10. 08. 16:02 
 GMT+2 (Europe/Budapest)\n\nAz eredeti oldal leírása:\nMozogj\, erősödj
 \, érezd jól magad! Szeretnél erősebb\, rugalmasabb és formásabb len
 ni? Jól esne egy mozgásforma\, ami kíméletesen\, mégis hatékonyan do
 lgoztatja meg az egész tested? A Pilates segít: · erősíteni a törzs-
  és hátizmokat. · javítani a testtartást. · formálni az alakot. · 
 növelni a rugalmasságot és a mozgás szabadságát. · enyhíteni a há
 t- és deréktáji panaszokat. Ráadásul mindezt saját testsúllyal\, es
 zközök nélkül végezheted – csak a mozgás iránti elhatározásodra
  van szükséged. Kezdő vagy? Nem gond! A foglalkozás kortól és edzett
 ségi szinttől függetlenül ajánlott. A teljesen kezdőtől a középha
 ladó szintig mindenki megtalálhatja a számára megfelelő nehézségi f
 okozatot. Időpont: minden csütörtökön 18:00–18:50 óra. Részvétel
 i díj: 3000Ft/fő/alkalom. A foglalkozást tartja: Rezes Molnár Eszter 
 – pilates oktató. Az órára kérjük\, hogy hozzanak magukkal jógasz
 őnyeget vagy egy nagyméretű törölközőt. Információ és jelentkez
 és: Rezes Molnár Eszter +36 20/944 9799 rezesmolnareszter8@gmail.com Adj
  magadnak heti egy órát – a tested és a közérzeted is hálás lesz 
 érte!
END:VEVENT
END:VCALENDAR