BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//yonder𝒏𝒊𝒕𝒆//Occurrence export//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:f516778122251cdcbf1f0eca542edd3c7d0ef59f7499a5c6dd648deed804c040@event-
 watcher.grosmar.art
DTSTAMP:20261022T033056Z
DTSTART:20261110T083000Z
DTEND:20261110T100000Z
SUMMARY:Örömtánc
LOCATION:Kultúrkúria\, Budapest
URL:https://yondernite.com/esemeny/oromtanc-2026-11-10
DESCRIPTION:yonder𝒏𝒊𝒕𝒆: https://yondernite.com/esemeny/oromtanc
 -2026-11-10\n\nKezdés: 2026. 11. 10. 09:30 GMT+1 (Europe/Budapest)\n\nVé
 ge: 2026. 11. 10. 11:00 GMT+1 (Europe/Budapest)\n\nA naptárfájl a kezdé
 st és a forrás szerinti befejezést tartalmazza.\n\nEgyszeri naptárment
 és\; a későbbi változások nem frissülnek automatikusan. Indulás el
 őtt ellenőrizd az eredeti eseményoldalt.\n\nEredeti esemény: https://k
 ult2.hu/program/oromtanc-17/2026-11-10/\n\nAdatforrás: Kult2\n\nAdatok el
 lenőrizve: 2026. 10. 21. 23:26 GMT+2 (Europe/Budapest)\n\nAz eredeti olda
 l leírása:\n50-100 éves korig MOZGÁS – ÖRÖM – AGYTORNA Egy újfa
 jta közösségi tánc\, amely a testre és a lélekre egyaránt pozitíva
 n hat. Ilse Tutt (német táncpedagógus) az 1970-es években dolgozta ki 
 ezt a mozgásformát az idősebb korosztály számára. Magyarországon az
  első oktatók 2017-ben végeztek\, s mára nálunk is egyre nagyobb nép
 szerűségnek örvend. Ez az ötven év felettiek kíméletes „sportja
 ”: nem tartalmaz akrobatikus elemeket\, hirtelen forgásokat. Az új tá
 nclépések és a koreográfiák\, az állandó partnercsere folyamatosan 
 edzésben tartják az agyunkat\, s így nyújtanak védelmet a szellemi le
 épülés ellen. A legújabb orvosi kutatások szerint a rendszeres tánc 
 csökkenti a leghatékonyabban (76%-ban) a demencia kialakulásának az es
 élyét. MR vizsgálatok bizonyítják\, hogy már egy 6 hetes táncolás 
 is aktivizálja az agy addig nem használt területeit. Az állandó tanul
 ás javítja a térbeli orientációt\, az egyensúlyérzéket\, a koncent
 rációképességet\, a rövidtávú memóriát\, az állóképességet (e
 gy foglalkozáson 4-5 km-t is megteszünk). A zenére végzett közös moz
 gás fejleszti a társas kapcsolatokat. Olyan hormonok termelődését ind
 ítja el\, amelyek javítják a hangulatot\, oldják a félelem\, a gátl
 ás\, a magány érzését\, örömöt váltanak ki. Nincsenek elvárások
 \, teljesítménykényszer. Így a sikerélmény és a jókedv biztosítot
 t. A foglalkozásokat a zenék\, a táncok (keringő\, rumba\, samba\, roc
 ki\, bachata\, cha-cha-cha stb.) és a formák (sor\, páros\, ülő és k
 örtánc) sokfélesége jellemzi. Ez nem egy hagyományos táncóra. Nincs
  szükség előzetes tánctudásra\, egyedül is el lehet jönni\, és bá
 rmikor be lehet kapcsolódni. Élvezzük együtt a tánc örömét! A fogl
 alkozást tartja: Timár Zsuzsa szeniorörömtánc-oktató Keddi napokon 9
 .30-11.00 óra (90 perc/alkalom) Részvételi díj: 1 800Ft/fő /alkalom I
 nformáció és jelentkezés: Nagyné Tóth Kinga szervező +36 20/ 249 15
 80
END:VEVENT
END:VCALENDAR