BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//yonder𝒏𝒊𝒕𝒆//Occurrence export//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:3eb12061f1727b1c3f81bdfd696a0c233c5c6175602ff71de72a990cc024f78c@event-
 watcher.grosmar.art
DTSTAMP:20261022T031531Z
DTSTART:20261013T073000Z
DTEND:20261013T090000Z
SUMMARY:Örömtánc
LOCATION:Kultúrkúria\, Budapest
URL:https://yondernite.com/esemeny/oromtanc-2026-10-13
DESCRIPTION:yonder𝒏𝒊𝒕𝒆: https://yondernite.com/esemeny/oromtanc
 -2026-10-13\n\nEz az időpont már elmúlt.\n\nKezdés: 2026. 10. 13. 09:3
 0 GMT+2 (Europe/Budapest)\n\nVége: 2026. 10. 13. 11:00 GMT+2 (Europe/Buda
 pest)\n\nA naptárfájl a kezdést és a forrás szerinti befejezést tart
 almazza.\n\nEgyszeri naptármentés\; a későbbi változások nem frissü
 lnek automatikusan. Indulás előtt ellenőrizd az eredeti eseményoldalt.
 \n\nEredeti esemény: https://kult2.hu/program/oromtanc-16/2026-10-13/\n\n
 Adatforrás: Kult2\n\nAdatok ellenőrizve: 2026. 10. 13. 05:55 GMT+2 (Euro
 pe/Budapest)\n\nAz eredeti oldal leírása:\n50-100 éves korig MOZGÁS 
 – ÖRÖM – AGYTORNA Egy újfajta közösségi tánc\, amely a testre 
 és a lélekre egyaránt pozitívan hat. Ilse Tutt (német táncpedagógus
 ) az 1970-es években dolgozta ki ezt a mozgásformát az idősebb koroszt
 ály számára. Magyarországon az első oktatók 2017-ben végeztek\, s m
 ára nálunk is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ez az ötven év 
 felettiek kíméletes „sportja”: nem tartalmaz akrobatikus elemeket\, 
 hirtelen forgásokat. Az új tánclépések és a koreográfiák\, az áll
 andó partnercsere folyamatosan edzésben tartják az agyunkat\, s így ny
 újtanak védelmet a szellemi leépülés ellen. A legújabb orvosi kutat
 ások szerint a rendszeres tánc csökkenti a leghatékonyabban (76%-ban) 
 a demencia kialakulásának az esélyét. MR vizsgálatok bizonyítják\, 
 hogy már egy 6 hetes táncolás is aktivizálja az agy addig nem használ
 t területeit. Az állandó tanulás javítja a térbeli orientációt\, a
 z egyensúlyérzéket\, a koncentrációképességet\, a rövidtávú mem
 óriát\, az állóképességet (egy foglalkozáson 4-5 km-t is megteszün
 k). A zenére végzett közös mozgás fejleszti a társas kapcsolatokat. 
 Olyan hormonok termelődését indítja el\, amelyek javítják a hangulat
 ot\, oldják a félelem\, a gátlás\, a magány érzését\, örömöt v
 áltanak ki. Nincsenek elvárások\, teljesítménykényszer. Így a siker
 élmény és a jókedv biztosított. A foglalkozásokat a zenék\, a tánc
 ok (keringő\, rumba\, samba\, rocki\, bachata\, cha-cha-cha stb.) és a f
 ormák (sor\, páros\, ülő és körtánc) sokfélesége jellemzi. Ez nem
  egy hagyományos táncóra. Nincs szükség előzetes tánctudásra\, egy
 edül is el lehet jönni\, és bármikor be lehet kapcsolódni. Élvezzük
  együtt a tánc örömét! A foglalkozást tartja: Timár Zsuzsa szenior
 örömtánc-oktató Keddi napokon 9.30-11.00 óra (90 perc/alkalom) Részv
 ételi díj: 1 800Ft/fő /alkalom Információ és jelentkezés: Nagyné T
 óth Kinga szervező +36 20/ 249 1580
END:VEVENT
END:VCALENDAR