BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//yonder𝒏𝒊𝒕𝒆//Occurrence export//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:e7fa9d1165520b5319f0d6db6bb6cd0dd7be8df08c3ed81a36b29b9a66adf762@event-
 watcher.grosmar.art
DTSTAMP:20261025T025218Z
DTSTART:20261028T090000Z
DTEND:20261028T100000Z
SUMMARY:Lélektöltődő - Anyukáknak 0-3 éves gyermekekkel - PIK
LOCATION:Pestszentimrei Közösségi Ház\, Budapest
URL:https://yondernite.com/esemeny/lelektoltodo-anyukaknak-0-3-eves-gyermek
 ekkel-pik-2026-10-28
DESCRIPTION:yonder𝒏𝒊𝒕𝒆: https://yondernite.com/esemeny/lelektol
 todo-anyukaknak-0-3-eves-gyermekekkel-pik-2026-10-28\n\nKezdés: 2026. 10.
  28. 10:00 GMT+1 (Europe/Budapest)\n\nVége: 2026. 10. 28. 11:00 GMT+1 (Eu
 rope/Budapest)\n\nA naptárfájl a kezdést és a forrás szerinti befejez
 ést tartalmazza.\n\nEgyszeri naptármentés\; a későbbi változások ne
 m frissülnek automatikusan. Indulás előtt ellenőrizd az eredeti esemé
 nyoldalt.\n\nEredeti esemény: https://allevents.in/budapest/l%C3%A9lekt%C
 3%B6lt%C5%91d%C5%91-anyuk%C3%A1knak-0-3-%C3%A9ves-gyermekekkel-pik/2000308
 73195816\n\nAdatforrás: allevents.in\n\nAdatok ellenőrizve: 2026. 10. 23
 . 12:33 GMT+2 (Europe/Budapest)\n\nAz eredeti oldal leírása:\nLÉLEKTÖL
 TŐDŐ – mama-baba foglalkozás\, ami kivételesen Anyának szól! Egy 
 óra\, ami most rólad is szól anya. Anya csak egy van – nem mindegy\, 
 hogyan van. Kisgyermek mellett rengeteg figyelem jut másokra: Etetés\, a
 ltatás\, játék\, fejlesztés\, napirend\, háztartás – és közben o
 tt van még ezer kérdés: - Jól csinálom? - Miért fogy el ilyen gyorsa
 n a türelmem? - Hogyan lehetnének nyugodtabbak a hétköznapjaink? - És
  én hol vagyok mindebben? A Lélektöltődő egy heti rendszerességű\, 
 kiscsoportos program 0–3 éves gyermeket nevelő anyukáknak\, ahová a 
 kisgyermekeddel együtt érkezhetsz. 👶 Ő játszik melletted\, te pedig
  közben töltődsz. Nem előadást hallgatsz\, és nem azt mondjuk meg\, 
 hogyan kell „jól” nevelni. Beszélgetünk. Gondolkodunk. Nevetünk. M
 egosztjuk a tapasztalatainkat. Egyszerű\, interaktív gyakorlatokon keres
 ztül pedig új nézőpontokat és olyan ötleteket keresünk\, amelyeket 
 hazavihetsz magaddal a saját családodba. Miről beszélgetünk? Többek 
 között: - hogyan őrizhetjük meg a türelmünket a nehezebb pillanatokb
 an\; - hogyan teremthetünk több nyugalmat és egyensúlyt a családban\;
  - hogyan húzzunk szeretettel határokat\; - hogyan segítsük gyermekün
 k önbecsülését\; - mit jelent az elfogadás\, a tisztelet\, a bizalom 
 vagy az együttműködés a hétköznapokban\; - és hogyan tudunk önmagu
 nkról is gondoskodni\, miközben annyi mindenki másról gondoskodunk. Mi
 ért érdemes eljönnöd? Mert néha már az is rengeteget ad\, ha egy ór
 ára olyan anyukák között lehetsz\, akik pontosan értik\, milyen élet
 helyzetben vagy. Itt nem kell tökéletes anyának lenned. Jöhetsz fárad
 tan. Jöhetsz kérdésekkel. Jöhetsz egy izgő-mozgó kisgyerekkel. A Lé
 lektöltődő azért van\, hogy legyen egy hely\, ahol te is számítasz. 
 🌿 Az első Lélektöltődő alkalom AJÁNDÉK! Gyere el\, próbáld ki\
 , és nézd meg\, ad-e neked valamit ez az egy óra. 📅 Indulás: 2026. 
 szeptember 16. szerda 🕘 Időpont: 10:00 - 11:00 📍 Helyszín: XVIII. 
 kerület PIK - Pestszentimrei Közösségi Ház 👶 Korosztály: Édesany
 ák\, 0–3 éves gyermekekkel ⏱️ Időtartam: kb. 1 óra 📅 Rendszer
 esség: Minden szerdán Az „Érdekel” jelölés nem helyfoglalás\; r
 észvételhez itt tudsz jelentkezni: Jelentkezés Ha szívesen eljönnél 
 iratkozz fel a levlistára\, hogy értesülj az indulásról\, az akutáli
 s témákról: https://alohamom.hu/lelektoltodo/ Szeretettel várlak Benne
 teket! Csilla
END:VEVENT
END:VCALENDAR