BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//yonder𝒏𝒊𝒕𝒆//Occurrence export//EN CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VEVENT UID:a952e868a9c9cf21fc9a6bec605096a46594ef071e1ee5c9a958ca76f356cf94@event- watcher.grosmar.art DTSTAMP:20261022T082335Z DTSTART:20261009T170000Z DTEND:20261009T190000Z SUMMARY:Kontakt Jam LOCATION:Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház\, Budapest URL:https://yondernite.com/esemeny/kontakt-jam-2026-10-09 DESCRIPTION:yonder𝒏𝒊𝒕𝒆: https://yondernite.com/esemeny/kontakt- jam-2026-10-09\n\nEz az időpont már elmúlt.\n\nKezdés: 2026. 10. 09. 1 9:00 GMT+2 (Europe/Budapest)\n\nVége: 2026. 10. 09. 21:00 GMT+2 (Europe/B udapest)\n\nA naptárfájl a kezdést és a forrás szerinti befejezést t artalmazza.\n\nEgyszeri naptármentés\; a későbbi változások nem fris sülnek automatikusan. Indulás előtt ellenőrizd az eredeti eseményolda lt.\n\nEredeti esemény: https://allevents.in/budapest/kontakt-jam/2000307 97215557\n\nAdatforrás: allevents.in\n\nAdatok ellenőrizve: 2026. 10. 09 . 15:14 GMT+2 (Europe/Budapest)\n\nAz eredeti oldal leírása:\nKONTAKT JA M HELYSZÍN: Jurányiban a Tünet Stúdió (A. épület\, első emelet\, j obbra\, a "sarokban".) HÁZIGAZDA: Földvári Eszter IDŐPONTOK: Földvár i Eszter szervezésében minden második héten pénteken 19:00-21:00ig Á RA: 3500\,- Ft / fő / alkalom RUHÁZAT: Hozz magaddal kényelmes\, mozgá sra alkalmas ruhát\, és lehetőleg hosszú ujjú felsőt. A JAM FOLYAMAT A: Az alkalmat igény szerint rövid hangolódással és felvezetéssel ke zdjünk\, ami fokozatosan jam-be alakul. A jam-en nincs tanítás\, nincse nek instrukciók\, mindenki a már meglévő tánctapasztalatából és tu dásából építkezik! A jam-en mindenki önmagáért felelős és a saj át felelősségére vesz részt! JAM ALAPELVEK: 1. Érints\, ne simogass! A kontakt improvizációban az érintés az érzékelés és a kapcsolód ás eszköze. Az érintés erotizálása nem része ennek a műfajnak. Az intimitás itt nem egyenlő a szexualitással – kérlek\, tartsd ezt sze m előtt! 2. A tér legyen szabad mindenki számára! Ha elfáradtál vagy megpihennél\, húzódj a terem szélére\, hogy a tánctér szabadon mar adjon. Ugyanígy biztathatod erre a többieket is. 3. Mondj nemet\, hogy a z igen valódi legyen! Mindenki felelős önmagáért. Ha egy helyzet szá modra kényelmetlen\, túl megterhelő vagy kockázatos\, mondd ki a „ne m”-et – akár szóban\, akár a testeddel. Ugyanilyen fontos meghallan i és tiszteletben tartani mások nemet mondását – még akkor is\, ha csendes jelzésről van szó. 4. Légy szabad – de a játékszabályokon belül! Az improvizáció laza keretek közötti játék\, ahol szinte b ármi megtörténhet\, amíg tiszteletben tartjuk a közös alapelveket. 5 . Ez egy tánc! A kontakt improvizáció egy önálló mozgásnyelv. Ha ke zdő vagy\, vegyél részt a jam előtti felvezetésen\, és járj órákr a\, hogy egyre szabadabban fedezhesd fel a lehetőségeidet. 6. A Jam fók uszált tér: A jam a közös gyakorlás tere. A hétköznapi beszélgeté st hagyd a tánctéren kívül. A tánc részeként megjelenő hangok\, sz avak természetesek és helyük van a térben. Halk\, a tánchoz kapcsoló dó kommunikáció is elfogadott\, különösen\, ha a biztonságot szolg álja. 7. Legyél tiszta és gondoskodj a higiéniádról! Ügyelj a szem élyes higiéniára. Hozz magaddal váltópólót (ha kell\, többet is)\, és használd szükség szerint\, hogy a tánc mindkettőtök számára k ellemes maradjon. 8. Ne vegyél részt\, ha alkohol vagy más tudatmódos ító szerek hatása alatt vagy! A jamen a teljes jelenlétedre és figyel medre van szükség ahhoz\, hogy a tánc biztonságos és valóban tiszta élmény lehessen mindkét fél számára. 9. Felelj a saját testi és é rzelmi biztonságodért! Hallgass magadra\, csak azt tedd\, ami számodra kényelmes és biztonságos! - Kerüld a kiálló tárgyakat (cipzár\, cs at\, ékszer)\, amelyek sérülést okozhatnak. Ha sérülésed van\, jele zd a partnerednek a tánc elején. –Jogod van bármilyen táncot elfogad ni vagy visszautasítani indoklás és bocsánatkérés nélkül! Bármiko r kiléphetsz egy táncból vagy beszélgetésből. Ha a partnered lép ki \, köszönd meg\, és ne vedd magadra. – Ha nem szeretnél emelést\, j elezheted nonverbálisan is („nedves tészta” – teljes elengedés). De ha kell kell\, válts át szóbeli visszajelzésre! Mindig jogod van ki mondani: „NEM” vagy „ÁLLJ”! 10. Figyelj a térre magad körül! H a gyorsan mozogsz\, nagy súllyal dolgozol\, ugrasz vagy kockázatosabb mo zdulatot végzel\, különösen figyelj másokra. 11. Jam közben: – Lé gy éber önmagadra\, a többiekre és az egész térre. – Bármikor bel éphetsz egy táncba – ilyenkor előbb hangolódj rá\, hallgasd\, figye ld\, csak ezután próbálj meg kapcsolódni. – Grazing („legelészés ”): rövid\, játékos kapcsolódások sorozata\, amelyek segítenek rá hangolódni a térre és a többiekre. – Tanúságtevés: teljesen rendb en van\, ha a tér széléről figyeled a folyamatot – így is sokat tan ulhatsz. – Ne állj meg tartósan a tér közepén. – A masszázst vid d a tánctéren kívülre. 12. Tapasztalt táncosok és kezdők – A kezd ők nem mindig tudják\, hogyan kell lezárni egy táncot – mutasd meg n ekik\, és jelezd\, hogy bármikor kiléphetnek. – Amíg valaki ismerked ik a jam kultúrával\, ne vezesd emelésbe\, főként\, mert lehet\, hogy még nincs gyakorlata az igenek és nemek kifejezésében. -------------- ------------- A KONTAKT IMPROVIZÁCIÓRÓL dióhéjban: "A kontakt tánc m aga a kapcsolat. Érintés\, a partnerrel\, a többi táncossal\, a térre l\, a földdel. Testtudat\, kreativitás\, szabad mozgás\, improvizáció . Önismeret\, valódi figyelem\, egység élmény\, mozdulatpárbeszéd. A testsúly áthelyezése és legfőképpen egy közös kontakt pont köve tésén alapszik két vagy több táncos improvizációja. 1972-ben Steve Paxton teremtette meg ezt az új táncformát a modern tánc\, illetve az Aikido elemeinek ötvözésével. A kontakt improvizáció alapjai Paxton kísérleti táncműhelyeiben tanítványok és táncosok közreműködés ével kristályosodott ki. Az esés\, gurulás\, az ellensúly és emelés ek legkönnyedebben kivitelezhető mozdulatáramlását keresi\, érzéken yít a partnertől érkező impulzusokra és arra tanít\, hogy folyamatos an lazán\, puhán\, könnyedén oldódjanak egymásba a spontán megindul t mozdulathullámok. A kontakt improvizáció a jelen pillanatból szület ik. Nem a mozdulatokkal kapcsolatos döntések vezetik az ívét\, hanem v áratlanul\, spontán történik minden pillanat. Tanít rá\, hogy megtan uljunk figyelni a másik rezdüléseire\, a sajátjainkra és hogy a kett ő között hogyan hozzunk létre áramkört. Mikor kövessük a másikat\ , mikor vezessünk\, mikor induljunk felfelé vagy lefelé\, milyen pontok on érintkezzünk\, mikor lassítsunk\, mikor van szükség a mozdulat cse ndjére. Egymás választásait egységélménnyé érlelhetjük\, mindezt erőlködés és türelmetlenkedés nélkül." ENG: Contact improvisation is an open dance form for everyone. We meet several times to dance. We ca ll these meetings "jams". People of all levels of experience show up and h ave a great time. One of the great things about contact improvisation is h ow easy it is to join in\, regardless of your level. Sometimes we have liv e music\, however we often dance without music\, following the original st yle of the form. If you love to dance\, or think you would try contact\, p lease join us. At least stop by and find out what it is all about. Photo: Lili Benes END:VEVENT END:VCALENDAR