BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//yonder𝒏𝒊𝒕𝒆//Occurrence export//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:f84d69499ae9a1d08cf208582e2e7172d57776842b4a42d5e4e50b875f3f1958@event-
 watcher.grosmar.art
DTSTAMP:20261023T120624Z
DTSTART:20261107T093000Z
DTEND:20261107T153000Z
SUMMARY:KI A FEJEMBŐL! | Improvizációs önismereti workshop Boncsér Sá
 rával
LOCATION:Lumen Kávézó\, Budapest
URL:https://yondernite.com/esemeny/ki-a-fejembol-improvizacios-onismereti-w
 orkshop-boncser-saraval-2026-11-07
DESCRIPTION:yonder𝒏𝒊𝒕𝒆: https://yondernite.com/esemeny/ki-a-fej
 embol-improvizacios-onismereti-workshop-boncser-saraval-2026-11-07\n\nKezd
 és: 2026. 11. 07. 10:30 GMT+1 (Europe/Budapest)\n\nVége: 2026. 11. 07. 1
 6:30 GMT+1 (Europe/Budapest)\n\nA naptárfájl a kezdést és a forrás sz
 erinti befejezést tartalmazza.\n\nEgyszeri naptármentés\; a későbbi v
 áltozások nem frissülnek automatikusan. Indulás előtt ellenőrizd az 
 eredeti eseményoldalt.\n\nEredeti esemény: https://allevents.in/budapest
 /ki-a-fejemb%C5%90l-improviz%C3%A1ci%C3%B3s-%C3%B6nismereti-workshop-boncs
 %C3%A9r-s%C3%A1r%C3%A1val/200030589864004\n\nAdatforrás: allevents.in\n\n
 Adatok ellenőrizve: 2026. 10. 23. 12:33 GMT+2 (Europe/Budapest)\n\nAz ere
 deti oldal leírása:\nKI A FEJEMBŐL! | Improvizációs önismereti works
 hop túlgondolásról\, intuícióról és spontaneitásról „Várj\, ez
 t még át kell gondolnom.” Van\, amikor tényleg kell\, és van\, amiko
 r minél tovább gondolkodunk\, annál távolabb kerülünk attól\, amit 
 valójában mondanánk vagy tennénk. Nem egyetlen módon gondolkodunk\, v
 annak gyors\, automatikus\, intuitív folyamataink\, és van lassabb\, tud
 atosabb\, nagyobb figyelmet igénylő működésmódunk. Mindkettőre szü
 kségünk van – csak nem feltétlenül mindig akkor használjuk őket\, 
 amikor a leghasznosabbak. Ezen az egynapos workshopon azt vizsgáljuk\, mi
 kor segít a gondolkodás\, és mikor kerülünk a saját fejünk útveszt
 őjébe. Mi történik\, amikor nincs időnk megtalálni a legjobb válasz
 t? Mennyire bízunk az első reakciónkban? Miért kezdünk el bizonyos he
 lyzeteket túlkontrollálni? És tudunk-e különbséget tenni aközött\,
  amikor érdemes megállni és gondolkodni\, és amikor jobb lenne egyszer
 űen reagálni? Az improvizáció remek kísérleti terep ehhez. Egy gyako
 rlat vagy jelenet közben nincs időnk minden lehetőséget végigelemezni
  – mégis születnek döntések\, történetek és kapcsolatok. Játéko
 s helyzeteken keresztül figyelhetjük meg saját automatikus reakcióinka
 t\, döntéseinket\, bizonytalanságunkat és azt is\, mi történik\, ami
 kor elkezdünk túlgondolni valamit. Nem azt gyakoroljuk\, hogyan lehet go
 ndolkodás nélkül élni. Inkább azt\, hogyan ismerhetjük fel\, mikor m
 elyik működésünkre van szükségünk – és hogyan lehet egy kicsit s
 zabadabban váltani közöttük. Pszichológia\, improvizáció\, játék 
 és önreflexió egy napban. Nem szükséges improvizációs tapasztalat. 
 Nem kell gyorsnak vagy spontánnak lenned – sőt\, ha hajlamos vagy mind
 ent túlgondolni\, különösen érdekes terep lehet. A workshopot tartja 
 Boncsér Sára\, pszichológus\, kommunikációs és alkalmazott improviz
 ációs tréner\, improvizációs színész\, több\, mint 15 év csoportf
 ejlesztési tapasztalattal. A vállalati tréningek\, önismereti folyamat
 ok és a színpadi improvizáció határterületén dolgozik: az alkalmazo
 tt improvizáció eszközeivel fejleszti a jelenlétet\, a kapcsolódási 
 készséget\, a spontán problémamegoldást és a bizonytalanságtűrést
 . 2011 óta a Grund Színház társulatának tagja. 📅 Időpont: 2026. n
 ovember 7. szombat 📍 Helyszín: Lumen Kávézó | 1085 Bp. Horánszky u
 . 5. ⏰ 10:30–16:30 (ebéd a helyszínen rendelhető\, de hozhatsz is) 
 💰 Részvételi díj: 35 000 Ft | early bird 30 000 Ft október 23-ig A 
 workshop önállóan is látogatható\, és része az ősszel futó improv
 izációs önismereti workshop-sorozatnak (lásd az események között!).
  Ha mind a négy alkalomra jelentkezel augusztus 28-ig\, egyenként 25 000
  Ft-ért vehetsz részt a foglalkozásokon. Ha egy workshop után döntesz
  úgy\, hogy jönnél a többire is\, ez esetben is adunk kedvezményt: r
 észtvevőként 28 000 Ft a részvételi díjad a következő alkalomra va
 gy alkalmakra. A jelentkezés a részvételi díj befizetésével válik v
 églegessé. A jelentkezési form kitöltése után díjbekérőt küldün
 k a megadott email-címre\, az early bird időszak lezárultával. 🎟 Je
 lentkezés: https://www.grundszinhaz.com/jelentkezes
END:VEVENT
END:VCALENDAR