BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//yonder𝒏𝒊𝒕𝒆//Occurrence export//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:09ed11a745802efecb8f21ed03e92e0649f4c81d389e6b43310139d92e0511af@event-
 watcher.grosmar.art
DTSTAMP:20261024T054526Z
DTSTART:20261129T130000Z
DTEND:20261129T160000Z
SUMMARY:KÉZÁLLÁS az alapoktól\, és még tovább!
LOCATION:Mandala Jóga Bazilika\, Budapest
URL:https://yondernite.com/esemeny/kezallas-az-alapoktol-es-meg-tovabb-2026
 -11-29
DESCRIPTION:yonder𝒏𝒊𝒕𝒆: https://yondernite.com/esemeny/kezallas
 -az-alapoktol-es-meg-tovabb-2026-11-29\n\nKezdés: 2026. 11. 29. 14:00 GMT
 +1 (Europe/Budapest)\n\nVége: 2026. 11. 29. 17:00 GMT+1 (Europe/Budapest)
 \n\nA naptárfájl a kezdést és a forrás szerinti befejezést tartalmaz
 za.\n\nEgyszeri naptármentés\; a későbbi változások nem frissülnek 
 automatikusan. Indulás előtt ellenőrizd az eredeti eseményoldalt.\n\nE
 redeti esemény: https://allevents.in/budapest/k%C3%89z%C3%81ll%C3%81s-az-
 alapokt%C3%B3l-%C3%A9s-m%C3%A9g-tov%C3%A1bb/200030789585309\n\nAdatforrás
 : allevents.in\n\nAdatok ellenőrizve: 2026. 10. 23. 12:49 GMT+2 (Europe/B
 udapest)\n\nAz eredeti oldal leírása:\nKézállás az alapoktól és mé
 g tovább FORMÁK\, KONTROLL\, PRESS A kézállás nem egyetlen pozíció 
 – hanem egy egész világ. A magabiztos kézállás nem csupán arról s
 zól\, hogy néhány másodpercig megállsz a kezeiden. A valódi fejlőd
 éshez kontrollra\, testtudatra és tudatos erőépítésre van szükség.
  Ezen a workshopon különböző kézállás-formákkal játszunk\, fejles
 ztjük a kontrollt\, és megismerkedünk a pressing alapjaival. Megnézzü
 k\, milyen előkészítő gyakorlatokkal lehet felépíteni ezt a technik
 át\, és hogyan válhat könnyedebbé\, tudatosabbá a kézállásod. A w
 orkshop azoknak ajánlott\, akik már fel tudnak lendülni falnál vagy sz
 abad térben is próbálkoznak\, és szeretnék tudatosabban továbbépít
 eni a kézállásukat. Nem szükséges stabil\, önálló kézállás. Ha 
 már megtapasztaltad\, milyen fejjel lefelé lenni\, itt egy újabb izgalm
 as lépcsőfok vár: kevesebb lendület\, több kontroll\, több játék 
 és még több sikerélmény. A gyakorlás során továbbra is a biztonsá
 gos\, lépésről lépésre építkező fejlődésre helyezzük a hangsúl
 yt. Vezeti: Emese Ára: 7 800 Ft (vagy 2 alkalom mandalás bérletből) 
 ❗️BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES http://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/
 index.php?tanfolyam_id=1515
END:VEVENT
END:VCALENDAR