BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//yonder𝒏𝒊𝒕𝒆//Occurrence export//EN
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
UID:c77fb6c175d5804ec68ed07b3e9f4b811efdadab804a30f8ade4a82be13ae77b@event-
 watcher.grosmar.art
DTSTAMP:20261109T125418Z
DTSTART:20261107T080000Z
DTEND:20261108T150000Z
SUMMARY:Fascialazítás\, mobilizáció és stretching workshop
LOCATION:BME Sportközpont\, Budapest
URL:https://yondernite.com/esemeny/fascialazitas-mobilizacio-es-stretching-
 workshop-2026-11-07
DESCRIPTION:yonder𝒏𝒊𝒕𝒆: https://yondernite.com/esemeny/fasciala
 zitas-mobilizacio-es-stretching-workshop-2026-11-07\n\nEz az időpont már
  elmúlt.\n\nKezdés: 2026. 11. 07. 09:00 GMT+1 (Europe/Budapest)\n\nVége
 : 2026. 11. 08. 16:00 GMT+1 (Europe/Budapest)\n\nA naptárfájl a kezdést
  és a forrás szerinti befejezést tartalmazza.\n\nEgyszeri naptármenté
 s\; a későbbi változások nem frissülnek automatikusan. Indulás előt
 t ellenőrizd az eredeti eseményoldalt.\n\nEredeti esemény: https://alle
 vents.in/budapest/fascialaz%C3%ADt%C3%A1s-mobiliz%C3%A1ci%C3%B3-%C3%A9s-st
 retching-workshop/200030496361856\n\nAdatforrás: allevents.in\n\nAdatok e
 llenőrizve: 2026. 11. 06. 20:48 GMT+1 (Europe/Budapest)\n\nAz eredeti old
 al leírása:\nFascialazítás\, mobilizáció és stretching workshop - 2
 026. november 7-8. Budapest Miről szól a workshop? - Fasciaelmélet - Mo
 bilitás\, nyújthatóság - Kötőszövet mobilizáció\, ízületi mobil
 izáció - Stretching technikák: melyik\, mire való és mit nyújtunk va
 lójában - SMR henger és egyéb eszközök szakszerű használata - Óra
 építés - Fascialazítás\, mobilizáció és stretching szerepe\, helye
  a prevencióban és a rehabilitációban Igyekszünk naprakészen tartani
  a tanítványainkat\, így a korábbi fascialazítás és stretching work
 shopot a legújabb fasciakutatásoknak megfelelő formába hoztuk. Így le
 tt ebből egy (de kétnapos) workshop\, mert a fascia lazítás és a stre
 tching technikák elválaszthatatlanok egymástól. Miről fogsz tanulni? 
 A fascia elméletéről\, működéséről és struktúrájáról. A myofa
 sciális egység fontosságáról. A víz szerepéről. Arról\, hogy mi a
  különbség lazítás és nyújtás között\, és azt is meg fogod tanu
 lni\, mikor\, melyik technikát érdemes használnod. Természetesen alapo
 san átvesszük a különböző stretching\, mobilizációs és SMR techni
 kákat is. Megtanulod használni a tanultakat akár személyi edzéseket t
 artasz\, akár csoportos óraadó vagy. Kiknek ajánljuk? Mindenkinek\, ak
 i szeretné megtanulni a fascialazítás\, mobilizáció és stretching el
 méletét\, gyakorlati elemeit\, összefüggéseit. Időpont: 2026. novemb
 er 7-8. 9:00-16:00 A workshopot tartja: Ignéczi Lilla Kompetenciák: reha
 bilitációs tréner\, fájdalommentes hegkezelés\, mélyszöveti masszá
 zs\, fasciatechnikák és –lazítás\, TRX és stretching edző\, Klimax
 imalista coach Sportéletút: kosárlabda és atlétika Az elvégzését k
 övetően egy díszes igazolást adunk róla! Workshop ára: 2 héttel a k
 épzés kezedete előtt\, 10.000 Ft előleg befizetése esetén 85.000 Ft\
 , ezt követően a teljes ára: 99.000 Ft Infó és jelentkezés: a honlap
 unkon\, itt az eseménynél\, vagy +36 20 288 1288. (SMS-ben kérhetsz vis
 szahívást!) Várunk szeretettel! Az ART Csapata
END:VEVENT
END:VCALENDAR