BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//yonder𝒏𝒊𝒕𝒆//Occurrence export//EN CALSCALE:GREGORIAN BEGIN:VEVENT UID:debf96bc393279b67ed0e25d6737ac7b1e1494636c2c60552355281cec8aae92@event- watcher.grosmar.art DTSTAMP:20261023T080405Z DTSTART:20261022T140000Z DTEND:20261025T130000Z SUMMARY:Beszédszünet- Őszi\, csendes elvonulás LOCATION:Sadhana Jóga ès Pihenő Központ\, Zalaegerszeg URL:https://yondernite.com/esemeny/beszedszunet-oszi-csendes-elvonulas-2026 -10-22 DESCRIPTION:yonder𝒏𝒊𝒕𝒆: https://yondernite.com/esemeny/beszedsz unet-oszi-csendes-elvonulas-2026-10-22\n\nKezdés: 2026. 10. 22. 16:00 GMT +2 (Europe/Budapest)\n\nVége: 2026. 10. 25. 14:00 GMT+1 (Europe/Budapest) \n\nA naptárfájl a kezdést és a forrás szerinti befejezést tartalmaz za.\n\nEgyszeri naptármentés\; a későbbi változások nem frissülnek automatikusan. Indulás előtt ellenőrizd az eredeti eseményoldalt.\n\nE redeti esemény: https://allevents.in/zalaegerszeg/besz%C3%A9dsz%C3%BCnet- %C5%90szi-csendes-elvonul%C3%A1s/200030590369246\n\nAdatforrás: allevents .in\n\nAdatok ellenőrizve: 2026. 10. 07. 18:49 GMT+2 (Europe/Budapest)\n\ nAz eredeti oldal leírása:\nBeszédszünet- Őszi\, csendes elvonulás " A szeretet forrása a csend minőségében rejlik. "Szvámi Ráma Mindig is a csendesebb féle voltam. Csendben vagyok és figyelek. Eleinte inkáb b kifelé\, másokat\, a viselkedést\, s ahogy az élet érlelt\, egyre t öbbet befelé. Elemi szükségletem a csend. Ahogy Neked is. Az univerzum alapja a mindent átható gyógyító csend. Ha végig gondolod\, a term észet alapvetése a csend. Persze\, vannak hangok\, hallik az élet\, de nincs zaj. Az élet hangja van. A csend lehet ijesztő\, gyógyító. Lehe t feszült és békés. Lehet zavarba ejtő és nyugtató. Lehet felszabad ító\, és lehet borzasztóan fárasztó. Dr. Vígh Béla Jóga és idegr endszer c. könyvében így ír a beszédszünet gyakorlatáról: " Nem ri tka dolog\, hogy egy indiai jógi napi tevékenységét száját vékony k endővel bekötve végzi\, jeléül annak\, hogy beszédszünetet tart\, n e is zavarják kérdésekkel. A beszédszünet néhány órától egy- ké t napig tarthat\, és jelentős idegenergia felhalmozódásával jár. Mag yarázata az alsó agytörzs gégeműködtető\, hangadó idegeinek szoros kapcsolata az egész mozgás energiáját szabályozó agytörzsi retikul áris rendszerrel. Itt a jóga - mint sok más területen nem valamilyen t evékenységgel\, hanem annak szüneteltetésével ér el eredményt. [... ] Sok beszélni szerető nő és férfi szinte napi életerejét képes a száján kibeszélni. Aki pedagógus\, vagy más módon\, beszéddel keres i a kenyerét\, az azt is tudja\, hogy sokáig beszélni milyen kimerítő . Ha valamit el akarunk mondani embertársainknak\, mindig jusson eszünkb e\, hogy ezzel agytörzsünk értékes energiaközpontját is fá- rasztju k. Követhetjük a jógik példáját is\, és gyakorolhatjuk a be- széds zünetet\, ha környezetünknek nincs ellene kifogása. Ez sokat segít az energiánkkal való helyes gazdálkodásban" Mai világunk tele van zajja l. Tele van sok felesleges\, ingerlő dologgal. Egésznap arra ösztönöz minket ez az túlingeres világ\, hogy beszéljünk\, kifelé figyeljünk \, reagáljunk\, most és nem később. Vedd meg\, töltsd le\, írj most és azonnal! Pedig nem sokkal több\, mint 100 évvel ezelőtt még napok is elmúlhattak\, amíg egy válasz megérkezett\, addig ma bárki bármik or kérheti\, sőt olykor követelheti a választ\, most és azonnal! És ez hihetetlenül kimerítő\, frusztráló\, és hosszútávon ártó az i degrendszerre és így az egész emberre. Ezen az elvonuláson szépen las san\, lépésről lépésre érkezünk meg a csendbe. Ha érzed Te is ott belül\, hogy túl sok a zaj\, jó lenne csendben lenni\, de nehéz létre hozni\, nem mersz/tudsz/akarsz 5-10 napot totális csendben elvonulni\, de hív ez a fajta élmény\, ez most egy lehetőség a kóstolásra\, kís érletre\, határfeszegetésre. A csendet megtámogatják majd a jóga gya korlatai\, ászanák\, pránayámák\, meditációk\, a yoga nidra és per sze a hely ereje és az ott lévő csend. A természet közelsége. A sét ák. És bár még ott lesznek a kései fagyok\, még hűvös a napsugár\ , de már ott van egy hónapja a zsenge zsibongás a földben\; már éled a természet\, már újul\, már készül a kiáradó tavasz végre és a z vibráló nyárra! Újulj meg Te is\, frissülj fel ezzel a rezettel! Az étkezések nagy részében is csendben leszünk\, a falatokra\, ízekre koncentrálunk-a mostra! Tervezett időbeosztás (tájékoztató jellegű\ , a változtatás jogát fenntartom!) Csütörtök\, október 22. 15h-tól érkezés 17: 00 nyitó kör\, jóga 19:00 vacsora 20: 30 Yoga Nidra Pén tek\, október 23. 6:30 hajnali meditáció 7:00 ászana gyakorlás relax ációval 9:00 reggeli 10:30 Kirándulás a Békesztúpához ( Zalaszánt ó) 14:00 ebéd 14:30 csendesedő siesta 16:30 pránajáma gyakorlat 17:00 csendséta- megérkezünk a teljes csendbe 19:00 vacsora 20:00 Yoga Nidra Szombat\, október 24. 6:30 hajnali meditáció 7:00 ászana gyakorlás r elaxációval 9:00 reggeli 10:30 csend séta az erdőben 14:00 ebéd 14:00 csendes siesta 16:30 pránajáma gyakorlat 17:00 csendséta 19:00 vacsora 20:30 Yoga Nidra Vasárnap\, október 25. 6:30 hajnali meditáció 7:00 ászana gyakorlás relaxációval 8:30 reggeli 9:30: meditáció 11:00 zá rókör A telefonokat péntektől ki fogjuk kapcsolni\, el fogjuk rakni. E leinte csak pár órára. Aztán egész estére és reggelre. Hogy meghall d a csendet. Majd meghalld a saját lelked hangját. A suttogó bölcset. Időpont: 2026. október 22-25. Helyszín: Sadhana Jóga és Pihenő közp ont\, Vindornyalak Az elvonulás díja: "Visszatérőknek" \;) : 82.000.-f t (ha már legalább 1x voltál ezen az elvonuláson) "Earlybird" 2026. au gusztuts 31-ig 88.000-ft szeptember 1-től 98.000.-ft. Jelentkezz itt: htt ps://forms.gle/gExATq7VNfPfZaoW7 Helyedet biztosítani a tábordíj felén ek a bfeizetésével tudod! Lemondási feltételek: Lemondás esetén az e lvonulás díja szeptember 10-ig 15.000.-ft adminisztrációs díj levoná sával kerül visszatérítésre. szeptember 11 október 9 között az ös szeg fele kerül visszatérítésre. Október 10-től nem jár vissza\, de átruházható. A tábor díja tartalmazza a szállást\, 3 vacsorát\, 2 ebédet és a programokat. A reggeliket közösen\, "batyusan" oldjuk meg . ( Mindenki hoz magával valami finomat\, amit szívesen megoszt a másik kal.) Nem tartalmazza az utazás költségét\, azonban e-mailben összek ötlek a többiekkel\, hogy költséghatékony módon jussatok el ide. :) Helyedet biztosítani a tábor díj felének a befizetésével tudod. A fe nnmaradó összeget a tábor napján készpénzben szükséges fizetni. Ut aláshoz számlaszámot e-mail fordultával küldök. 1 fő kedvezményese n vehet részt az elvonuláson. Ha segítő szakmában dolgozol\, és úgy érzed\, hogy most anyagi helyzeted nem engedi meg az elvonulás teljes d íjának kifizetését\, írj egy levelet nekem a motivációdról: eW91bG lheW9nYSB8IGdtYWlsICEgY29t Jelentkezz itt: eW91bGlheW9nYSB8IGdtYWlsICEgY29 t vagy az űrlapon! Az elvonulást én\, Halmos Júlia tartom. Ki vagyok? Többek közt jógaoktató\, képzések vezetője\, dúla\, MBCP Mindfulne ss Meditációs tanár\, női-é s anyakör vezető\, zöld boszorkány\, örök kereső és lázadó https://halmosjulia.hu/rolam Jelentkezni\, ér deklődni itt tudsz az elvonulással kapcsolatban: eW91bGlheW9nYSB8IGdtYWl sICEgY29t Szeretettel várlak! Julcsi END:VEVENT END:VCALENDAR